京东 11.11 红包
upper两条蓝条以及一个没学会的动作
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第一次完成岩馆最高难度线路，大家来猜难度
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沉迷力量和简单动作是不是没救了……
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协调🈶手拉🈶扑该🈶
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“来让我 gong一声I love you…”
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滞留广西的一天……回到空无一人的赛场刷线
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岩时小v5，技巧到了轻松拿捏
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160斤背肌巨兽罕见抱石视频
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深圳upper攀岩馆几条v7？v6？
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挑战徒手爬桥：跳水很爽
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教练组的训练局这不得抓紧上车？！
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cog训练：两条动态v4
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今天分享一些我比较喜欢的攀岩训练动作，欢迎大家共同交流！攀岩不训练，菜狗两行泪！
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不刷刷耐力不晓得爬得有好差
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香蕉直面巅峰活动捡耙活v8v7
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西三旗岩时一条耐力抱石线，体感v3
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香蕉宝安店两条平衡线
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四条简单线恢复一下训练状态，请大家听歌
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免费领衣服顺便整个活！
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时隔两年再探unfollow！
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拒绝身材焦虑 快乐攀岩 从我做起
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带小胡来贵校体验一下抱石墙
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upper攀岩馆深绿条小合集（v5）
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黑公羊岩馆指线黑练，感谢老师们定的好线！很喜欢这种攀爬氛围
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一声怒吼打破持续已久的低迷
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upper深康补作业：蓝条和深绿条
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孤独的人偶尔出来刷个线
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深圳新开业攀岩馆闪电攀岩
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攀岩主义探馆 动态合集
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给我一个决赛的位置 还你一个亚军的名次
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用动作练习发力，注重发力方式与动作效率
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选择最适合的动作，并予以高效的完成，才是比赛中的制胜关键！
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醉酒 吸烟 单臂 不得虚
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坐高铁来杭州进货，冠军抱石粉袋收入囊中
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岩时管庄黑练夜，刷掉所有v3和大部分v4，今晚体验不错！
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重庆水江反壁岩fangfang，感谢保护员菌菌，拍摄姜姐！
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北面山地节深水抱石一轮游
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简单线
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据说是深圳最早的抱石馆（Nerd Cave）
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重回问山，体感难度似乎降了一级
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在星空攀岩爬v2-v3的一晚hhh