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京东 11.11 红包
心意拳蛇形闯肘
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心意拳五行阴阳把
心意拳母式摇闪把,老铁们好久不见
心意拳经典组合,千金难买四把捶
心意拳单把
心意拳过步践蹿恨地五环
神乎其神的丹田功,过度鼓吹的跌肚法
时机力道把握的很好!大姐没有练过武,同理,心意拳虎扑就是这个劲!
心意拳,形无形,意无意,无意之中是真意,整学乱用,灵活运用,以形化形,以意化意
传统武术心意拳鸡步练法用意,依然保留了古武技术的影子
心意拳盘丹田,砸搓揉撞练身法,尤其不能把丹田玄学神秘化,以免误入歧途,只要动起来什么不盘丹田
心意拳龙形炮拳细节讲解
传统武术心意拳蛇形练法用意三讲(一)
心意拳两个比较经典的马形,野马奔槽,野马闯槽,山东地区有感兴趣的小伙伴可以私我
心意拳蛇拨草练法用意
心意拳,进退把
夏练三伏,心意拳母拳,摇闪把
传统武术密不外传功法,心意拳单点试力调架子
心意拳足踝刚性要求比较高,背离传武印象脚跟离地,大家可以试试
心意拳桩功总结,常练可提高功力,动为拳,静为桩,心意本无桩,全凭功夫练!
心意拳,踩鸡步
桃子教练直播 少林心意把
师兄的单把真牛逼,把我吓到了
大师施展形意拳法,一拳就能打出音爆声,真是难得一见
心意六合拳独特的龙形调步,龙转身
心意拳崩拳,蛇形蹿拳,满弓放箭,多了哪一把劲
心意拳熊出洞起势,其劲内敛不外放,撑筋拔骨坐胯
传统武术功法知多少,还能更玄吗?
心意拳里的一些桩
上海卢氏心意拳四把捶
每式皆为一桩,这几张拳照分享给大家,心意六合拳,形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄
传统武术心意拳,虎抱头正手撩阴
传统武术心意拳摇闪把,带小朋友练定步摇闪把
心意拳摇闪把大劈
羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
心意拳摇闪把鸡步大劈训练要义,髋膝踝三节折叠,前踩后蹬,三尖照
好天气,练起来,心意拳独有的桩功训练,老铁们可以试一下
心意拳四把捶,怀抱顽石双把,回身顶肘
传统武术心意拳,六艺之雷声,雷声惊敌发劲之功
心意拳沉劈挑领,单腿支撑力要求比较高,髋膝踝三节折叠压缩,维持大腿肌张力,压力均匀分散到大腿上,膝关节压力很小
心意拳刮边炮,裹身旋转而来的发力原理,其实和现在运动的内核是一样的