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小肠吸收的特点?
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#跟着Belle学健身# No.1046 1.小肠吸收的特点? 1⃣️环形皱襞、绒毛及微绒毛共同作用使小肠具有巨大的吸收面积。 2⃣️小肠比较长,食物在小肠停留时间较长。 2.饮食建议? You are what you eat. 1⃣️早餐以碳水类食物为主。 2⃣️午餐以蛋白质类食物为主。 3⃣️晚餐以维生素类食物为主。
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