京东 11.11 红包
一个简单的桩架，打开你的能量开关！
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站桩的三个要领，第三个最为关键
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松腰坐胯很重要，但是很少有人能做到！
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练站桩为什么可以看电视听音乐
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站桩是最笨的功法！
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如何快速补充人体的能量？
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谁是正宗少林内劲一指禅，看完这个视频你就明白了！
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少林内劲一指禅，是少林寺秘传功法，口传心授，不立文字！
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少林内劲一指禅，不能自学的原因就在这里！
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为啥人老先老腿？知道这个真相，且行且珍“膝”
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多大年龄的人，可以练少林内劲一指禅？
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一天练多久时间，才能够有效果？
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对您的负责任，就是我们的使命
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站桩中的大忌，初学者一定要注意！
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一张图教你如何正确站桩
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吃得再好，补品再多！都不如做到这一点！
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6月份开始练习少林内劲一指禅第一二套，身体反应特别明显，两个月后来苏州学习第三套功法
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越锻炼，身体越疲惫？
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苏州电视台对少林内劲一指禅第十九代掌门人阙巧生大师采访!
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早上空腹，可以练习站桩吗？
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站桩一旦尾闾内卷，神仙也难松你的腰胯！
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健身运动，很有可能正在消耗你的能量！
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一个动作教你开肩颈！点赞收藏好，慢慢学！
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春困秋乏，说明能量低！一个视频教会你如何补充能量！
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其实，人是能活到120岁的！
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最近没直播，在做一件很重要的事情。 公益教学了5年，以为大家在直播间都练的很好，一个偶然的机会发现，大家自学能力很差，没有几个人的桩架标准
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每天这样做，到老不求人！
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多大的孩子，可以练少林内劲一指禅？
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少林内劲一指禅，马步站桩排除寒凉！
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每天头昏脑胀，可以多做这个动作
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站桩初学者，如何参加基础训练营？
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打通任督二脉的秘诀，看完这个视频你就学会了！
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马步站桩，只是一个基础桩架动作！
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站桩初学者，每天练多久为最佳！
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苏州电视台对苏州市非遗项目，少林内劲一指禅采访！
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站桩结束后，可以多拍拍这几个地方！
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不懂得这个道理，吃再好的补品都没用！
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站“傻”桩，不如不站桩！
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站桩初学者，一定要做到这点！
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为什么有的人站桩，练5分钟都站不到？
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原汁原味传承保护少林内劲一指禅！