八卦掌“手黑”，没法上现在的搏击擂台！老祖宗留下的东西确实厉害。
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这套八卦掌非常实用！身法、步法、腿法俱全！连贯就是套路，拆解就是散打！
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在高温40度下练功是什么体验？很多人出门都嫌热。但是，功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调，喝茶耍嘴皮子的假大师来说，这才是真功夫！
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八卦掌基本功仆步穿掌，两种不同练法展示
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天方夜谭；我就知道祖先打下西域绝不是因为葡萄干
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功夫女侠绣花鞋踩坏老头反被捆绑擒走
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练法，打法，演法的区别，练法是为打法打基础，有了功才能随机应变，随心而走
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八卦掌 - 杨俊敏
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八卦掌基本功︱大蟒翻身，锻炼腰部灵活性
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这套掌法看似简单，其实已经囊括：防守、击打、摔法、拿法、腿法、身法、步法、手法、眼法。八卦掌原先并没有太多招式，就这几个动作千锤百炼，造就八卦掌高手
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[程派八卦掌学习记录]任何一门功夫都是日积月累的坚持和努力！两年半的努力没有白费！记录不是炫耀，而是监督，希望继续加油！
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老祖宗果然没骗我❗动作越怪，好🉐越快
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八卦掌跟练第四期
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68岁老人家晨练活步八卦桩
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小时候看不懂，长大之后秒懂的影视！经典影视名场面！
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药匣子女神小那英喝药导致胡科被抓，诈骗团伙浮出水面，刘老根的三千万是否能被追回！
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提臀溜胯怎么练，后面捎带了点真东西，有缘者得之
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传统武术真的不行吗，请看完这个视频。
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岳飞真传“形意拳”确实霸道！特别是崩拳.
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假市长去县里考察，遇到的事刷新三观，老电影太讽刺了！《江城奇事》
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八卦掌基本功日常训练_燕子抄水
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姜蓉樵八卦掌优美版
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【功夫】粤语原声剧情1-租客们搞笑各种互动，星仔敲诈租客不成假冒斧头帮叫人帮忙
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▷这一身武功，又能往哪里施展【张家班四代 | 难念的经】
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八卦掌的根本: 先天八母掌│【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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赵本山二十七岁的成名之作，拉场戏《摔三弦》，太珍贵了！
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盘点电影中各种搞笑的开锁方式！
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八卦掌跟舞蹈相结合，有点意思！
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八卦掌穿九宫
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他是既风流也下流，欢迎下方评论留言！
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啥时候西安成了网红孵化基地了？早年练武圈也不是这个造型啊
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八卦掌套路练习——二十四式节选
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没想到他们的功夫还真不错，任达华还会猴棍！
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布莱恩带娃
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一套游龙八卦掌，感受到了龙游天际的气势！仿佛在空气中穿梭！又好似在空气中游泳。内家拳的魅力充分体现
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现代搏击讲究肌肉发力，而传统武术则以筋骨发力！
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“这种气势，难道就是人称神雕侠侣的……”
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日本空手道的基本功，与传统武术有什么异同？
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刘老根大结局，二十年后再无这样的经典农村喜剧！回顾那些让人捧腹大笑的精彩片段！
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【功夫】粤语原声剧情5-包租公&包租婆vs火云邪神
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教你如何一招制敌！您都了解几种功夫.