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八卦掌“手黑”,没法上现在的搏击擂台!老祖宗留下的东西确实厉害。
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这套八卦掌非常实用!身法、步法、腿法俱全!连贯就是套路,拆解就是散打!
在高温40度下练功是什么体验?很多人出门都嫌热。但是,功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调,喝茶耍嘴皮子的假大师来说,这才是真功夫!
八卦掌基本功仆步穿掌,两种不同练法展示
天方夜谭;我就知道祖先打下西域绝不是因为葡萄干
功夫女侠绣花鞋踩坏老头反被捆绑擒走
练法,打法,演法的区别,练法是为打法打基础,有了功才能随机应变,随心而走
八卦掌 - 杨俊敏
八卦掌基本功︱大蟒翻身,锻炼腰部灵活性
这套掌法看似简单,其实已经囊括:防守、击打、摔法、拿法、腿法、身法、步法、手法、眼法。八卦掌原先并没有太多招式,就这几个动作千锤百炼,造就八卦掌高手
[程派八卦掌学习记录]任何一门功夫都是日积月累的坚持和努力!两年半的努力没有白费!记录不是炫耀,而是监督,希望继续加油!
老祖宗果然没骗我❗动作越怪,好🉐越快
八卦掌跟练第四期
68岁老人家晨练活步八卦桩
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提臀溜胯怎么练,后面捎带了点真东西,有缘者得之
传统武术真的不行吗,请看完这个视频。
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八卦掌基本功日常训练_燕子抄水
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八卦掌的根本: 先天八母掌│【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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八卦掌跟舞蹈相结合,有点意思!
八卦掌穿九宫
他是既风流也下流,欢迎下方评论留言!
啥时候西安成了网红孵化基地了?早年练武圈也不是这个造型啊
八卦掌套路练习——二十四式节选
没想到他们的功夫还真不错,任达华还会猴棍!
布莱恩带娃
一套游龙八卦掌,感受到了龙游天际的气势!仿佛在空气中穿梭!又好似在空气中游泳。内家拳的魅力充分体现
现代搏击讲究肌肉发力,而传统武术则以筋骨发力!
“这种气势,难道就是人称神雕侠侣的……”
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