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天热烦闷睡不着?刮心经,清心火,睡眠好才能身体好
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天热烦闷睡不着?刮心经,清心火,睡眠好才能身体好
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肝气郁结长按这个穴位,每天100次,可以疏肝化郁
淤血不通,黑眼圈不散!中医常用两穴,胜过涂眼霜
几点睡觉能养阴阳,大补不如大睡
肾虚则百病缠身,中医教您两动作,补足“肾”气身体好
中医带你推肝经,肝气顺一身轻,心情愉悦才能健康长寿
心火大睡不着,睡前1个小动作,引火下行,清心除烦
长期失眠生百病!巧按“安眠”大穴,轻松入睡
久视伤血如何缓解?中医教您几个穴位聪耳明目,气血顺畅
中医按揉治咽炎!跟着做,利咽化痰清嗓子
身体里的"灭火器",敲一敲就能降全身火气,远离火气烦恼!
“黄脸婆”面色黯黄,多半是脾虚!中医:健脾补气血,每天十分钟
睡眠问题严重可致慢性疾病!按摩耳穴睡好觉,健康更长寿
胡思乱想睡不着,睡前1根手指推一推,清心火,天天自然醒
失眠?痴呆?刺神门穴,配穴要按顺序来丨中医入门笔记
湿热体质出汗臭,中医按穴健脾排湿,体香四溢无烦恼!
身上八虚窝,调理心肝脾肺肾!拍走五脏邪,拍出健康
额头、鼻子总冒痘?中医:体内有火,按穴泻火能除痘
睡不着,揉一揉安眠穴,快速入睡,睡的香
心神不宁病易侵!夏天养生先养心,拍打养心命门,给心脏添动力
养生不花钱,八虚拍一拍!祛除湿寒气,增强抵抗力
经常口干,心“提”到嗓子眼?快按这两穴位降心火,小心毒素堆积
心火、胃火、肝火、肺火、肾火该怎样降火?中医给你讲清楚!
心经有条“失眠筋”,失眠早醒,更年期,疏通心经清心火,睡意来
睡了觉还疲惫?中医教您两个穴位,睡得香身体棒
熬夜身体虚?拉拉小拇指,一招教您养心补肾
肚子肥肉减不掉!中医:脾的运化功能失常了,健脾小妙招来帮您
掌心有个“失眠区”,失眠多梦推1推,清心火舒肝郁,睡觉香甜
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多按按这个穴位,眼睛会变得清澈明亮哦~
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