天热烦闷睡不着？刮心经，清心火，睡眠好才能身体好
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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淤血不通，黑眼圈不散！中医常用两穴，胜过涂眼霜
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几点睡觉能养阴阳，大补不如大睡
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肾虚则百病缠身，中医教您两动作，补足“肾”气身体好
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中医带你推肝经，肝气顺一身轻，心情愉悦才能健康长寿
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心火大睡不着，睡前1个小动作，引火下行，清心除烦
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长期失眠生百病！巧按“安眠”大穴，轻松入睡
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久视伤血如何缓解？中医教您几个穴位聪耳明目，气血顺畅
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中医按揉治咽炎！跟着做，利咽化痰清嗓子
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身体里的"灭火器"，敲一敲就能降全身火气，远离火气烦恼！
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“黄脸婆”面色黯黄，多半是脾虚！中医：健脾补气血，每天十分钟
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睡眠问题严重可致慢性疾病！按摩耳穴睡好觉，健康更长寿
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胡思乱想睡不着，睡前1根手指推一推，清心火，天天自然醒
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失眠？痴呆？刺神门穴，配穴要按顺序来丨中医入门笔记
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湿热体质出汗臭，中医按穴健脾排湿，体香四溢无烦恼！
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身上八虚窝，调理心肝脾肺肾！拍走五脏邪，拍出健康
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额头、鼻子总冒痘？中医：体内有火，按穴泻火能除痘
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睡不着，揉一揉安眠穴，快速入睡，睡的香
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心神不宁病易侵！夏天养生先养心，拍打养心命门，给心脏添动力
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养生不花钱，八虚拍一拍！祛除湿寒气，增强抵抗力
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经常口干，心“提”到嗓子眼？快按这两穴位降心火，小心毒素堆积
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心火、胃火、肝火、肺火、肾火该怎样降火？中医给你讲清楚！
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心经有条“失眠筋”，失眠早醒，更年期，疏通心经清心火，睡意来
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睡了觉还疲惫？中医教您两个穴位，睡得香身体棒
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熬夜身体虚？拉拉小拇指，一招教您养心补肾
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肚子肥肉减不掉！中医：脾的运化功能失常了，健脾小妙招来帮您
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掌心有个“失眠区”，失眠多梦推1推，清心火舒肝郁，睡觉香甜
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专治胸闷、心慌，中医编创养心操！每天五分钟，调节心肺
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【每日养生】心火旺，这三个穴位按起来！
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天热吃凉减肥，小心越减越肥！中医：脾胃差有痰湿，是恶性循环
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下半身不舒服？是臀部气血堵了，揉按加拍打，经络通畅还能瘦大腿
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疲乏、记忆衰退！熬夜失眠党自救指南，降低伤害快速恢复精神气
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入秋养生要养肺！内敛气机缩身拱背，巧补肺气身体棒
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口甜口黏别大意，是脾胃出问题！中医：两个穴位健脾祛湿泻胃火
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入睡难，先活血！穴位按摩调和气血，跟失眠说拜拜
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脸上的“止痛开关”，中医两招止痛！清热泻火有效治牙
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顽固便秘？了解人体“开塞露”穴位，中医教你润肠通便
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心慌心梗，是循环不通！怕血管淤堵，用中医穴位按摩
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多按按这个穴位，眼睛会变得清澈明亮哦~
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别总瞎怀疑自己肾虚了！中医教您几个肾虚自测小方法