京东 11.11 红包
掌心有个“失眠区”，失眠多梦推1推，清心火舒肝郁，睡觉香甜
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中国超3亿人存在睡眠障碍 当代青年熬夜真相
...
肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
...
失眠、多梦、早醒，我每天这样搓100下，天天睡到大天亮
...
失眠就是阳不入阴，手腕有条“失眠筋”，揉开你就睡得香！
...
【每日养生】心火旺，这三个穴位按起来！
...
心火、胃火、肝火、肺火、肾火该怎样降火？中医给你讲清楚！
...
睡眠不好失眠的，解开头上经络锁，倒头到天亮，好睡眠人长寿
...
心经有条“失眠筋”，失眠早醒，更年期，疏通心经清心火，睡意来
...
脸上有个“美白穴”，长色斑黑眼圈，每天按1 按，皮肤白皙有弹性
...
天热烦闷睡不着？刮心经，清心火，睡眠好才能身体好
...
凡生癌症者，三焦皆不通！三招教你通三焦，防肿瘤！
...
手上有个“通便穴”，起床后按压5分钟，催出宿便，肠中无渣
...
睡眠不好，长期失眠，按摩6个身体穴位，每晚让你深度睡眠，睡前按一按，雷也打不醒 #失眠 #失眠穴位按摩 #中医治疗失眠
...
长期凌晨3点早醒，或是1处堵住了，疏通肺经清肺热，睡眠安稳
...
按揉睡眠深沉穴
...
心火大睡不着，睡前1个小动作，引火下行，清心除烦
...
长期失眠生百病！巧按“安眠”大穴，轻松入睡
...
凌晨三五点早醒，试试拍肺经，每天拍打5分钟，一觉睡到大天亮
...
凌晨3点容易醒，4件事情不要做，2条经络要疏通，睡到天明
...
肝郁气滞，脾胃不和，每天舒肝推腹100下，舒肝解郁，消化变好了
...
跪坐一周,爽气一年，1个妙法大补肝肾，引血下行，盘活全身
...
经络淤堵百病生！1个动作甩通全身，松颈肩，扩心肺，呼吸畅通
...
胡思乱想睡不着，睡前1根手指推一推，清心火，天天自然醒
...
入睡困难，睡不着觉，按揉手上睡眠穴5分钟，一觉睡到大天亮
...
睡不着，揉一揉安眠穴，快速入睡，睡的香
...
半夜口干口苦，口气臭，5穴梳理肝胆经，养肝平肝火，快看看
...
头上有个经络锁，睡不着的，每晚推一推，促褪黑素分泌，好入睡
...
晚上翻来覆去，入睡难？拨开手腕一条“筋”，心神安定睡得香
...
睡前坚持勾勾小指，夜里不起夜，一觉到天亮！40岁以上适合做
...
睡前胡思乱想老失眠？拿出1根手指推1推，静心安神，整晚睡得香
...
凌晨3、4点就早醒，多半是身体1处火太大，每天3分钟，搓手就能好
...
脾虚湿盛，肌肉松弛，坚持疏通脾胃经，健脾开胃，赶走湿气
...
每天举手2分钟，全身经络都打通，促消化，助睡眠，排泄规律了
...
五脏最喜欢的5个动作，每天做1遍，养好心、肝、脾、肺、肾
...
心肾不交，入睡难，小指有1奇穴，激活全身19穴，强壮肾气人不老
...
睡前抬脚10分钟，胜过跑步半小时，补肝益肾利肠道，睡眠好
...
勾勾脚趾睡得香！失眠多梦，睡前勾脚100下，睡觉香甜少做梦
...
凌晨3-5点早醒？4点1线通肺经，失眠就这样被“搓”好了！（油管）
...
血管有斑块，教你2招清理血管通路，血管干净，畅通无阻