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几点睡觉能养阴阳,大补不如大睡
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夏季养生需要避什么,又该补点啥
补精和补气的根本区别
能吃不吸收,脾胃不和,胃强脾弱怎么办
夏季养心,如何养心火,养心六点
吃完就睡,增湿翻倍,同时耗肝。
肝郁情绪难控,调控情绪的方法,观念头
倪海厦:解决肝气郁结,效果奇佳
如何养肾水,养肾七点
五谈不寐,火不降睡不着,烦乱梦多怎么办
暧气怕冷痰多,胃气不降浊阴上逆,胃功能详解
滋肾阴会生湿,同时脾又虚咋办,滋肾可否同时健脾
Qu湿过度会伤阴,为什么
为啥吃得多反而饿得快九分饱生湿十分饱生痰
这么吃药,不伤阴阳,节省气血
倪海厦:肾气足,百病除。告诉你一个大补阳气的方法!!!!!!
如何养肺金,养肺六点
单纯滋阴扶阳都是错的,一步掌握中医根本核心,阴阳五行升降循环原理。
肾主藏阴阳,先天之精和后天之精,中西医肾的区别
如何金生水,其他方法会生湿,滋肾的最后方法
中医揭秘,水进入身体到底如何气化,如何喝水省脾胃
阴阳浅论,中医的阴阳到底是啥,为什么不能一直扶阳。
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为什么不能手淫
人体机器如何运转,无非三进三出,五脏六腑生理基础小结
口苦咽干,手热脚凉,见油腻恶心,胆功能详解
胃寒分实寒和虚寒,常吃一种米能暖胃。
脾没了会怎么样,如何调整身体
西医的脾其实是中医的肝,肝木升发疏泄到底是什么
倪海厦:强健内脏,一个动作排尽体内老痰浓痰
中医,五运六气解
外感期间,千万远离这种食物,否则容易缠绵不愈
一谈睡眠,诸多不寐皆属于心,理不明则法不立
疏肝敛肝清肝泻肝补肝柔肝缓肝温肝平肝镇肝都是些啥
再谈阴阳
你知道吗,水也分寒热温凉,寒凉体质平时应该喝什么水
心最怕瘀雪,不适时用这个穴,官心并心哽怎么形成的
养好肝木,做到这七点
为什么每天揉肚子反而会耗气
芯肺阴阳水火关系,肺有寒要强芯火,芯火旺可弱肺金
中医阳和气的区别,学中医为什么要先学扶阳,扶阳要适度过则易伤阴