国际篮联篮球框标准高度，以及作用，篮板的标准尺寸高度
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已知篮板高度为2米90，身高为1米76，求垂直弹跳？陈登星
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矮框和标框的差距。。。
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身高174的少年，终于重新摸到标准篮筐！
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证明我是在标准篮筐上扣篮（120 inches = 305 cm）
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篮筐2米90
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XY10 籃球框有多高
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篮球框有多高
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篮球框安装视频
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1.78米身高，罚球线一步起跳扣篮的中国人！
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身高168的我扣290的框需要跳多高？
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扣篮 挑战一下学校里几个不同高度的篮筐（顺序由低到高）
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洋妈每天调三米一篮筐的秘密！
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【徐静雨】想学会扣篮吗？跟我一起提升弹跳，从原地能摸到篮筐开始！
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记录：自己高二扣篮视频 3.05标准框哦 up身高187
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传说中的扣篮天赋论？？？
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你的身高想扣篮，需要多少弹跳高度你知道吗？
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矮框有手就行？摸高320+扣不进260矮框！
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不同年龄段的孩子适合多高的篮球框，你都了解吗
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B站上身高170左右能摸到篮板的兄弟多么？经常打篮球，摸个篮板应该不算难吧……
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对于普通人，纵跳摸高265到底是什么水平？
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如果这是标准框，那我觉得这件事情“泰酷辣”
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我今天摸到了篮板下沿！！！
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是不是大部分的篮球爱好者对篮筐高度是没有概念的？
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身高170扣篮需要的力量水平，你达标了吗？力量才是普通人通往篮筐的必经之路。
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詹姆斯扣篮大赛，生涯唯一一次，珍贵画面，亲吻篮筐的高度
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手腕过框如何才能完成扣篮？这个视频给你帮助！
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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今天挑战一下到底能扣多高的篮框！
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正式世界记录！Akobundu Ehiogu摸到篮板上沿高度！
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中国篮球场还有标准框吗？
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篮球控球训练方法有哪些？基础图解技巧视频教程教学
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标框多少能扣篮？
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太恶心！热身时勇士一侧篮筐高了5厘米，名嘴：这就是东部的强硬
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被盖后要懂得及时拉杆止损
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为什么有时候篮筐看起来特别高?
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标不标准的篮筐自己看吧，扣你没商量。
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年度最强变向教学！这招能过掉百分之99％的人
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为什么篮筐高度是3.05米呢？
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180cm和208cm扣篮对比
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标准框十个扣篮动作 1.0版本