这段时间睡眠很差，所以一直没来健身
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海内存知己！
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金风玉露一相逢，便胜却人间无数！
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我挺喜欢练背的
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等公交无聊时可以干什么
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日头虽明亮，却甚无暖意
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11月4日在家胸部训练
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小舟从此逝，江海寄余生！
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千万星空，万千迷茫
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四月五日，生病前的最后一次训练
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11月20日在家胸背训练
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这熟悉的镜子，又回来了
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晚上的安静训练
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今天学到一招，但无卵用
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今夜春雨，湿了
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所谓拜年式脱衣
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当我回顾一生时，发现追寻的过程就是最大的意义
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谢，太窄了
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冷似冰，寒如霜，心中羡朝阳
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手臂练一练
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怎料雨衣护得住头顾不住肚
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11月3日在家背部训练
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这是一位…女生
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今天ztm冷啊！以无上的毅力从被窝出来
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无人渡我，唯有自救
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生命有向上的力量！
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我们要对当下投入百分百的努力
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无奈没有传统的下拉器械
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有什么练什么吧
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练胸，白天提不起劲啊！果然我是夜行动物吗？2333
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背部提升直接有效的方法——提裤子
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虽身处果壳之中，仍自诩为无限空间之王！
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练练薄背
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试试100公斤
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居家杠铃训练其一(咳咳，不要在意表象)
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不需要目的，脑中想要坚持下去的念头一直存在就足够，rage against the dying of the light！
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一群老汉整天在家里打牌，我趁午后没人赶紧训练
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正午有暖阳
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萤虫之光敢比日月！
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镜子上的痕迹看得出是老清洁工了
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旋转小水壶