大半年才跑一次的35公里，只要足够慢就不会掉速
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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06川音女大线下陪玩日常记录~015
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这是五公里16分台的腿
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如果不是一起跑 你能看出这是相同配速吗？
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我现在的有氧能力强得可怕！32.2K长距离，350配速，147心率。碾压黑影儿同期349配速171心率的30K长距离
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索康尼双十一即将开始，回顾索康尼以往的跑鞋神车，247的菁华14，598的啡鹏3，779的胜利22，524的菁华pro，673的胜利21，446的坦途等
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女子全马209时代，切普格蒂奇打破世界纪录，2:09:56获得2024芝加哥马拉松冠军#马拉圈 #跑步 #芝加哥马拉松
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随机采访跑友，夜跑的都是哪些人？
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「成都马拉松赛道实测」城区饶弯弯的成马你抵的过4个下穿隧道不
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【梦中跑道】4分配跑姿欣赏，爱上跑步需要理由吗
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我二舅说追川渝暴龙，要以退为进，循序渐进
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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2024芝加哥马拉松女子竟破了210！全新世界纪录诞生2:09:56！恭喜切普格蒂奇！
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芝加哥马拉松｜2:09:57！露丝·切普格蒂奇！新的女子世界记录产生！科里尔202大幅PB夺冠！
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2小时09分56秒！这比男子破二难度还大吧，女子马拉松新的世界纪录诞生！
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一个人 操场 80圈 32km...你是失恋了吗？
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极具侵犯性的跑姿？
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不要用你对破三的想象挑战我的高质量有氧巡航，30K长距离完成，均速413，平均心率143，巡航状态均速411
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偶遇跑团传奇，70多岁仍每天30公里，致敬！又是被拉爆的10公里
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“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。
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你会一个人跑间歇吗？
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30公里长距离怎么跑？最后3公里的苦跪着也要吃完
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呼和浩特马拉松322顺利完赛全记录
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当初不应该让他去成都上大学
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#柏林马拉松 PB2小时18分，我大正再次跑进了220，感谢大霞，感谢一直支持我的跑友们
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什么是叫做世界第二的长跑国家
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我私底下就是小蛋糕冰激淋都来的啊，怎么了
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这是五公里16分台的腿2.0
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心率130你能跑几分配？慢跑才是王道
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震撼！女子马拉松世界纪录被打破！首次跑进210！
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跑步就是要跟在别人后面才香呀
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《强风吹拂》的宽政大学参加现实的箱根驿传能排多少名呢？看来小说动漫还是保守了
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32.6K长距离的倒数1.1K处，配速约348
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赛事｜女子马拉松突破210大关！！2024芝加哥马拉松，肯尼亚选手露丝·切普格蒂奇以2小时09分57秒的成绩打破世界纪录！男子破2什么时候到来？
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长期摆烂，提升心肺的最快方法（每周只需15分钟起）｜最新科学研究
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30公里411配速强度自测，有希望破三了吗？
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前5公里的心率预示了你的全马成绩！如何避免全马跑崩
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跑步视频的心率配速数据怎么做？实名吐槽华为运动手表～透漏一下大运会的观赛场次
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这次丢人丢到国外去了……我算是理解，为什么有的运动员跑完比赛裤子脏了、甚至生理期裤子染红了……虽然路途坎坷，但只要不放弃，总有机会到达你想要的终点！