京东 11.11 红包
跑步记录 第30天 晨运6公里 上坡可以慢慢跑 下坡压根不敢迈腿 阿雪果然下坡的神 火炉山原来才这么点 根本不够爬 便宜速干衣求推荐
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跑步记录 第75天 夜跑再续9公里 想来个LSD的 这天气温度压根杠不住
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跑步记录 第26天 晨跑5公里 不同的是 不用刻意去加速都可以跑进30分
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跑步记录 第99天 夜跑10公里 不知鞋子还是状态原因 确实脚没那么重 对于稳定性确实差了点 不敢急停转弯生怕崴脚
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跑步记录 第104天 夜跑5公里 跑前跟自己说慢慢跑5公里的
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跑步记录 第130天 晨跑7公里
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跑步记录第15天 晨跑5公里 跑完收工赶高铁
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跑步记录 第38天 晨跑5公里 一直都是有氧慢跑 这间歇巡航跑太难顶了
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跑步记录第13天 晨跑5公里 四月封跑总跑量175公里
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跑步记录 第127天 晨跑6公里 踩坑里崴了一下了 希望明天没事
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跑步记录 第83天 晨跑7公里
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跑步记录 第90天 晨跑5公里 跑着跑着记录没了
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跑步记录 第84天 晨跑5公里
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跑步记录 第79天 晨跑7公里 变懒了
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跑步记录 第78天 晨跑5公里 尝试前脚掌的效率 奈何心率爬楼似的
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跑步记录 第33天 晨跑5公里 今天早上终于不下雨了 阳光却依然猛烈
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跑步记录 第306天 晨跑10公里
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跑步记录 第89天 晨跑7公里 八月增步频 控心率 筑有氧
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跑步记录 第118天 晨跑5公里
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跑步记录 第262天 晨跑5公里 最大摄氧量终于提高一点了
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跑步记录 第76天 夜跑10公里 下去下了雨 机会不多 怎能不跑
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跑步记录 第81天 夜跑13公里 慢摇也坚持不了两小时了
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跑步记录 第12天 加跑LSD10公里
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跑步记录 第36天 夜跑14公里 还是周末晚上江边慢慢跑舒服 新买的速干衣跑完是真一点汗没有
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跑步记录 第377天 夜跑10公里 太久没跑那么爽的了
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跑步记录第4天 晨跑常规5公里 昨晚发版出问题 今天慢跑细思考
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跑步记录 第71天 晨跑7公里 最难跑的永远是最后几百米
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跑步记录 第57天 晨跑8公里 人各有志 人各有趣
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跑步记录 第108天 晨跑5公里
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跑步记录 第119天 晨跑5公里
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跑步记录 第50天 晨跑8公里 6点30起还是晒
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跑步记录 第126天 晨跑5公里
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跑步记录 第376天 晨跑10公里 沉不下心了
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跑步记录 第141天 晨跑5公里
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跑步记录 第97天 晨跑7公里
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跑步记录 第107天 晨跑5公里
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跑步记录 第81天 晨跑5公里 没地区手表 今晚下班再跑了
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跑步记录 第351天 晨跑8公里 重新跑间歇
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跑步记录 第45天 晨跑4公里 慢慢跑 跑太快累
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跑步记录 第309天 晨跑15公里 这样的天气 大佬们都怎么跑的长距离 计划25公里 实际15公里
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跑步记录 第80天 晨跑5公里