完美控球 如何养成？
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6种基础控球➕组合运球！
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练好这几个移动控球训练，让你的运球手感快速提升，摆脱原地炒菜的困扰
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想要提高投篮射程的朋友可以试试一段高顶肘🎯
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弱侧手强化 每天5分钟！控球如欧文
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"越是简单，过人越高效"
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这个动作重复一万次 你就是运球大师！
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如何让胯下运球出神入化？试试这套训练
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一套动作重复练！
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每天5分钟，控球节奏提升80％
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安东尼低位脚步 3种变化 晃晕对手！
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21个练习提升运球过人能力
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无解脚步，100％晃懵对手！
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20天基础运球训练 第七天！
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三个库里招牌动作，让你轻松得分！
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20天基础运球训练 第一天
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20天基础运球训练 第五天！
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20天基础运球训练 第二十天！
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矮子福音，初学者弹跳训练！10分钟
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一次运球，三次转身？ 无敌技能！
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欧文常用6种推球变向！
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15秒学会欧文转身拜佛！
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10分钟，改正你的投篮
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德鲁教练教你对抗上篮，超实用实战技巧！
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隔着屏幕被晃倒，10种超强节奏连招！
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20天基础运球训练 第八天
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核心练的好，拉杆才够吊！ (建议收藏)
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20天基础运球训练 第九天！
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"节奏运球" 每天5分钟即可！
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5种拜佛过人，冻结防守人！
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5个训练动作，让你运球美如画！
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没时间练球的老铁看过来！一套5分钟高效投篮训练，让你成为顶级得分手
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舞王 德文·威廉姆斯
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20天基础运球训练 第四天！
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简单实用，推球转身过人！
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20天基础运球训练 第六天！内容已更新
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10分钟学会艾弗森招牌变向！详细解析
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20天基础运球训练 第十二天！
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库里常用的5种投篮脚步！一定收藏好！
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5种假动作脚步，得分效率提升80％
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打造完美投篮 NBA球星投篮的秘密