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人体大循环畅通了,人体各组织的功能就更好
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斜角肌的功能与人体肩颈的关系
解剖列车:后功能链——股四头肌外侧头与人体的关系
呼吸系列:有哪几种呼吸模式,你是哪种呼吸模式
解剖列车:前功能链——胸大肌与人体的关系
解剖列车:前功能链——腹直肌与人体的关系
身体老处于紧张的状态,浅层肌肉群很是僵硬,是什么原因呢?
面部纹路、双下巴与肌肉功能丧失、淋巴淤堵有一定的关系
解剖列车:前深链——横膈肌、呼吸与人体的关系,慢性疼痛
鸡眼儿连根拔起
什么是运动康复,是按各肌肉组织功能来设计康复动作的
解剖列车:前深链——腰方肌与人体的关系
第七节颈椎怎么找,他有什么作用。来、听我说
腹直肌分离的自我测试方法
步态走对了,臀会翘、小腿会细、身材会更好,一起走步啊
呼吸系列:胸椎变直与横膈的功能、呼吸模式有直接关系
今天开始一起学习人体神经
人体肌肉,筋膜与结节的关系
解剖列车:前深链——大腿内收肌群与人体的关系,膝关节疼、腰疼
南怀瑾讲人体死亡的过程!
今天把功能训练的动作细讲一遍,方便大家学习锻炼,每天5组
粗粮比面食、米饭更健康,快来听听粗粮对人体健康都有什么好处
解剖列车:手臂前深链——胸小肌与人体的关系;圆肩、肩胛骨前引
颅骨骨骼会随着身体的不正确姿态而变化位置,来了解一下
法令纹形成的原因与去除法令纹的方法,您好好听仔细了
引起腹直肌分离的原因,腹直肌分离与疼痛直接的关系
解剖列车:螺旋链~下肢链条引起的(骨盆前、后倾)与足内、外翻
每天爬行10分钟,提高你的精、气、神
解剖列车:手臂后深链——肩胛下肌与人体的关系
解剖列车:帽状筋膜循环不好与我们头部、面部有什么影响
解剖列车:前深链——盆底肌与人体的关系
梨状肌与坐骨神经的关系
枕下肌的位置与功能
富贵包的形成是我们的生活习惯引起的,改正生活习惯的同时再进行训练,效果就更好了
解剖列车:认识一下前功能链
解剖列车:手臂前深链——肱二头肌、肩胛骨与人体的关系
人体检测器制作
呼吸系列:正确呼吸模式的动图
调整腿型的从调力线开始,今天先教大家调整脚踝的力线
解剖列车:手臂后深链——小圆肌与人体的关系
这位女同志,舌下两条筋粗黑,体内瘀血很重,还一个劲的去活血化瘀,大错他错!