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京东 11.11 红包
“闪现式摆脱,坠步炸合球衔接跨步延伸”
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业余篮球爱好者技巧与身高的结合体!
“攻击步后的体前横推大幅度变向,直接过掉一个身位”
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“极致的背身脚步运用,重置脚步衔接虚晃转身”
“球场必备技能包,一套动作,多种技术”
一招教你简单的双撤步
三个动作晃飞防守人
“两个动作,帮助你快速掌握改变进攻路线的技巧”
“实用上篮动作,对抗合球后的欧洲步上篮”
“篮球必备技能包,试探衔接假投篮后蹬步启动”
球场“大杀器”急停干拔跳投!
单挑三分战!艾特出你身边三分超级准的好大儿!
如果进攻不行那就来学学防守吧
应对防守时的对抗和低合球上篮
东契奇小胖子的犹豫步跨下技术拆分!节奏过人!
“上篮技能包,让的的护球能力更上一层楼”
乐福教你如何增强脚踝稳定性 提高运动表现
“背后运球+转身流畅的动作’’
“投篮脚尖接触地面发力,使投篮更流畅,双脚后撤也让动作变得更合理”
“学会这招还有你过不掉的对手吗?”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
内侧脚发力细节|可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
“训练师的后撤顿拜突破节奏练习,快收入你的技能包”
“启动进攻的脚步技能包,每一步都是细节”
两次哈达威变向,注意节奏变换
天赋炸裂!莫兰特近期打野球,一步过人完成单臂隔扣
跑的不快,跳的不高,怎么过人?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
离谱!122公斤的大范甘迪在训练中教授球员运球技巧
奥拉迪波亲自演示如何摆脱防守
转身后撤技能包
库里招牌背运过人
面框的时候几种不同的背打 复杂多变的低位进攻手段会让防守者更加难以防守
“当技术遇上天赋”
“巴恩斯训练低位背身技巧,艾特你不会背打的兄弟”
“ 无人可攻破的长安不攻自破 ”
“卡梅隆安东尼向儿子基杨传授的背身技巧,实战常用的的技术动作”
欧文背运过人跟过马路一样
10秒学会虚晃干拔跳投
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
拒绝花里胡哨,玩的就是精锐!