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杨定一博士:静坐引导,冥想禅定放松
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【须菩提】梦境与现实的隐喻含义
终于!找到博士静坐冥想的【完整版】了
深入禅定的冥想引导
禅定冥想2小时,出现全身振动现象,全程无删改
开启智慧之杨定一博士觉之冥想
禅定的第一方法-呼吸法门(无上清凉)
杨定一博士:放过这个身体
杨定一老师:放松到自己,放松到你本来就是的真实
杨定一博士:透过中道、不断的放松,总有一天,脑的限制会完全打开
内观冥想(含引导词)
杨定一博士,谐振呼吸,1分钟4次,近2小时
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静坐引导----深度冥想----禅坐指导
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杨定一博士:放松
宗萨仁波切带领内观/禅定
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瑜伽休息术-大师引导
南怀瑾先生讲初禅定中,不可思议的境界。
静坐引导----深度冥想----
听了上百个冥想引导语,还是这个最有效
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杨定一博士:样样都可以接受,你的命就改了
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杨定一:用数息、我-在练习静下来-为「唯识的每日静心」做准备
杨定一博士现场示范 静坐的方法
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杨定一博士:愈轻松,愈不会走冤枉路
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