杨定一博士：冥想放松【超原谅 Beyond Forgiveness】
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终于！找到博士静坐冥想的【完整版】了
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杨定一博士：什么都接受，念头就少了，问题就消失了，然后心就带着你走下去了
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杨定一博士：接受自己，完全接受真正的自己
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杨定一博士:放松
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杨定一博士：作为父母，我们应该怎样帮助孩子？
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杨定一博士：放过这个身体
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杨定一博士：愈轻松，愈不会走冤枉路
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