京东 11.11 红包
人在沙发坐球技心中涨
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独自训练很无聊枯燥吗，我就觉得很享受
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髋关节训练
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训练后玩玩
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六个居家球感小练习
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自娱自乐 #独自踢球 #颠球球感 #头球中柱 #唯有足球不可辜负
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每日必练 #颠球 #足球球感 #足球训练 #因为热爱所以坚持
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暴雨天
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今天这脚拍了三个月
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力量训练后随便玩两脚
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所有的毫不费力都是无数次重复换来的
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足球基本功单人训练 球感盘带体能训练
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居家球感训练
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足球基本功单人训练小空间球感控球
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觉得自己又变帅了 #唯有训练不可辜负 #减脂打卡 #颠球热身
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足球基本功单人训练零基础颠球#足球基本功 #足球技巧 #足球0基础教学
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又是变强的一天
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下雨天只能在室内
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随便玩玩
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把训练当成吃饭睡觉一样 #球感训练 #独自练球 #颠球
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学会颠球，拿球不慌，
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练球啦
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我的冬天来了 #颠球 #随便玩玩 #独自练球
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三招居家球感训练
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约不到球就自己练 #足球基本功 #颠球 #菜就多练
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在雨中
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日常球感训练 #颠球 #球感训练 #日常训练 #菜就多练
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又处于半失业状态 玩玩球放松一下
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饭一天不吃会很饿，球感一天不练就费
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不能上就场边自己玩 #颠球 #球感训练 #超级板凳球员
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当年为啥我没去北大
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一个人训练
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球感加抗阻训练 #颠球 #抗阻训练 #菜就多练
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颠球学会球感加倍，实地指导当天学会！
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今天阳光明媚 #独自练球 #颠球 #自律的顶端就是享受孤独
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差点又包场 #足球 #颠球 #随便玩玩 #球感控球
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兜兜转转又回到原点
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你的日积月累，终将会成为别人的望尘莫及
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所有微小的努力乘以365都会很明显 #随便玩玩 #颠球 #菜就多练
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哑铃练核心 #要做一个猛男要猛要猛 #核心力量 #颠球热身
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日常训练 #独自练球 #球感训练 #颠球 #花式足球