京东 11.11 红包
【协调性】足球发达国家将足球运动能力分解成，身体、技战术、协调、心理，将协调性分出来自成体系，构成一个单独的要素可见它的重要性。
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一个能切实有效练到观察能力的练习
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【抬头观察】这个训练细节太实用
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三步过人法
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