个人球感训练
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职业队都在练的体力训练
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【零基础学足球】10个在家就可完成的球感练习。每个动作20次，每天3组，触球600次以上。坚持一个月，你对足球的掌控会更有信心。
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我是团队型球员，没有队友，我啥也不是。传球快乐
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当身体不再轻盈，突破不再犀利，步履变得蹒跚，不得真假，不做挣扎，不惧笑话
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【抬头观察】来自拉玛西亚的训练教学。总有free player,找到他
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艾特你身边球感爆炸的兄弟来看.
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Ginga训练（沉浸式）
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【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
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顶级球员最关键的能力
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ginga任加步练习，基础动作分析，小白也能练会
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内马尔：万物皆可颠
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10岁前主要训练什么？
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盘带OR传球
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足球教学——双人进攻训练
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享受完成训练前给自己定的目标，享受训练时给自己与世界的疏离感和孤独感，享受训练后全身心的通透感。这种精神状态会一直引领我在球场和工作中做得更好
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学会颠球拿球不慌
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日复一日 #颠球 #球感训练 #唯有足球不可辜负
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一看就会的十大起球
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节奏这个东西
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年龄越来越大，速度越来越慢，操心的事越来越多，踢球时间越来越少，但还是踢球快乐
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【抬头观察】拉玛西亚训练课
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3、基础技巧篇_“张氏吊球”可以培养球感吗？
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国乒绝对球感有多牛？孙颖莎倒地爆冲，真女人从不回头看爆炸！
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足球私教丨击球准确率 1on2
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内马尔：用脚玩保龄球那不轻轻松松
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一个好玩的足球球感/协调练习
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足球私教丨三个运球盘带技术
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射门一直是我的弱项，真羡慕那些射手
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【球技展示】神似菲利克斯，球感超棒
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之前发了个爆射的视频，评论区有人说小场远射没技术含量，老外都不远射的，应该带进去，传进去。那这个视频，阁下又如何应对
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假如球场说真话2
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足球新手7个提高球感基本功的技术动作
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五个提高踩单车的训练，带球如内马尔
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你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中，足球是最接近狩猎的运动:对抗，协作，击杀，释放这是人类最底层的生理本能
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足球的团队的，足球智商低的最直接表现是不会传球。
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简单易学的花式起球
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你会怎么判
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中国的野球风格
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【抬头观察】拉玛西亚青训教学
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野球的目的