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京东 11.11 红包
有氧堆多了,该跑间歇了!
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不要再问我跑步为什么没瘦了!前面是跑步之前165斤,后面是跑步之后125斤
三年,无数个崩溃的日夜
即使饿的胃疼也不敢吃
6公里间歇加2公里有氧!大家可以给出间歇建议
今日是跑步间歇7公里哦
25公里拿下,跑完又打羽毛球去咯
终于让我找到一跑步就痛的原因了!
总要成功一次不是吗165斤——120斤
自律的顶端就是享受孤独,最初运动是为了减肥,后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
山地100公里巡航20-22左右,换了公路可以提多少
今天你跑步了吗!
暑假的第一个长距离,30度跑了11公里。跑快跑慢,坚持下来就好(和大虫一起打卡的都超棒)
生理期状态不好,只能跑有氧了。今天是户外鼻涕虫
体感温度35度,只跑了7公里。天气一闷,配速大不如从前了。配速5‘37
六月结束啦!
喜提捷安特买菜车一辆哈哈哈
反正已经下雨了 与其反抗不如享受这片刻自由我的意思是“别去计较 享受过程就好
早八极速版空腹5公里
只跑了4公里,out!
中长跑的都会摇点
信息我是不回的,舔狗我是不当的
布知道啊,我就练个腿结果下暴雨了
05女大自律的一天,早晨空腹8公里 下午骑车42公里
羽毛球,中长跑,骑行,爬山再加减了45斤能不能拿下你
早晨空腹5公里开机失败,差点跑晕
山地车空腹骑行42公里,依旧是没有骑行裤的一天
今天5公里pb 啦22分47秒!
终于放假了!
女大5点起床7公里已经晨跑结束啦!暑假快和鼻涕一起自律吧
中长跑,羽毛球,骑行
周日早晨空腹有氧6公里
暑假第一天,女大开始晨跑啦!我看谁没有跑步
当一个中长跑,骑行羽毛球爱好者第一次去健身房上力量训练!以后骑车再也不乱蹭风了
40秒帯你看暑假05女大自律的一天
出来一起骑车啊
长得一点都不像是会跑步的
今天早上跑了一个9公里,快点一起来打卡吧!
跑崩了,已老实
平路39,功率不详
鼻涕虫减肥运动史来咯,大家可以参考一下