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麦蔻:别老瞎减脂,一年辛辛苦苦长的肌肉,让你两月祸祸完了
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麦蔻:回顾自己第一次用科技,一年花了10多万,还不敢跟家里讲用了科技,我爸都跟我急啥蛋白粉这么贵啊
麦蔻:脏增肌危害很多,不仅仅是长脂肪!!!
麦蔻:透露阿诺的收入来源,过的太潇洒,一个月打底两万
麦蔻:欧包制作成本极低!我家狗都不吃
麦蔻:拉伸问题讲解,非常不推荐练后拉伸。
麦蔻:高蛋白质增肌是个骗局!其实你压根不需要那么多蛋白质
麦蔻:罗尼超级自私,练的nb的职业选手都自私,吃练睡,啥活也不干跟坐月子一样
麦蔻:师父把徒弟媳妇搞怀孕了,健美圈太精彩了!!
麦蔻:还搁那觉得荞麦面是慢碳呢?这玩意跟减脂没关系,推荐糖尿病患者吃荞麦面就是坑人!
麦蔻告诉你:为什么市面上所有【促睾】产品都是智商随
麦蔻知识:肌肉越大储备的糖原越多,这就是为什么人家吃多不胖,你一吃就胖的原因
麦蔻:别单纯有氧不力量训练,到时候跟个杰尼龟似的,但大胖子得先统过控制饮食慢慢减
麦蔻:碳水利用好了是黄金,利用不好长脂肪
要是许愿有用的话我肯定天天许愿
麦蔻:四肢细肚子大,你那逼酒少喝点。减脂肯定是要遭罪的
麦蔻:减脂期脂肪的重要性
麦蔻:练健美真不赚钱,身边很多人饭都要吃不上了
麦蔻:新手上来就练三大项就是傻*,太容易受伤,他跟长肌肉也没有直接关系
麦蔻科普:真全麦能当砖头,0糖0脂照样有糖有脂肪,还是得看0卡,无糖可乐减脂可以喝
麦蔻相声:啥摇杯300一个啊!
麦蔻:最好的体脂仪就是是眼睛
麦蔻:曾经受伤大小便失禁,苦口婆心劝你们这些女韭菜
麦蔻:细说熬夜对健身的影响
麦蔻:半年没练,直面自己,给我三个月时间
麦蔻站起来了,父母态度大转变,太真实了。
麦蔻:爆出李亚强当年科技剂量,超低剂量打了跟没打一样,抗雌都不做。
30岁大哥倒蹬900公斤!!给麦蔻听的头皮发麻
曾经的健美冠军,现在也成胖子了
麦蔻脂肪大科普:反式脂肪别碰,饱和脂肪可以吃但控制量,不饱和脂肪主动摄入有好处
麦蔻解答:喝酒和啪啪是否影响健身?
麦蔻:针头离开身体的那一刻,我就是自然的!我看你是打药打傻了
麦蔻健身房有啥器械?带大家看看,满屋子都是
早餐,练前,练后最好避免摄入脂肪
麦蔻:一天一个小时训练足以,女生你放心练,肌肉可太难长了
脚家门的由来,只因李亚强的一个特殊癖好
麦蔻:健美就是反生理反人类,不推荐练健美,最容易出问题的一个心脏一个肝
麦蔻谈:徒手健身,老头到公园伸伸胳膊伸伸腿的,让你们气够呛
健身网红西斯龙手臂爆炸,囚徒健身类固醇黑暗内幕
李亚强:再也不收徒了,两徒弟一个孙悟空一个猪八戒,再收我要归西了。太上火了,我得叫他两师傅
麦蔻:推广健身可以,但不要推广健美,影响身体健康推广它干啥