V
主页
瘦了20斤!没想到吧!夏日减脂吃个凉拌娃娃菜,实在太舒服了,酸辣爽口,不油腻,炫吧,嘎嘎香!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瘦了20斤!没想到吧!不用你家一粒米,低卡高蛋白的无米烤饭团,超级鲜嫩没负担,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!只需要三种食材,团一团,就能吃到低卡糯糯叽叽,奶乎乎的蔓越莓冰奶球,冰冰凉,炫吧,嘎嘎香!
吃瘦20斤,麻辣蒸鸡腿必须吃,味道绝绝,低卡美味,炫吧,嘎嘎香!
免开火🔥一周减脂午餐食谱‼️真的太太太方便了❗️热量都给你计算好了~快来抄作业❗️
瘦了20斤,奶茶换成这个低卡话梅柠檬水,酸酸爽爽,巨好喝,还解腻,超级简单,喝吧,嘎嘎爽!
瘦了20斤!没想到吧!减脂期杂粮饭最好吃的做法,居然这么简单,低卡软糯,真怕你停不下来,炫吧,嘎嘎香!
瘦20斤!没想到吧!豆腐竟然可以做低卡版冰山熔岩,口感巨绵密,浓浓的黑巧味,巨解馋超满足,炫吧,嘎嘎香!
减脂期不知道吃什么!就找懒懒做这个低卡娃娃菜蒸香肉!软嫩清甜!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!这三样居然这么搭,减脂期的神仙搭配,麻辣Q弹巨营养,低卡解馋,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!快翻出吃灰的燕麦片做这个低卡早餐!可可燕麦曲奇饼干!搭配牛奶真的绝!!炫儿~吧,嘎嘎香!
每年夏天减脂期都惦记着这个低卡小甜品!红豆大奶砖!冰冰凉奶呼呼糯叽叽~炫儿~吧,嘎嘎香!
5块钱5分钟!适合咱中国宝宝的减脂餐!包菜丝炒蛋!甜脆可口!炫儿吧,嘎嘎香!
吃瘦20斤,包菜的神仙吃法,包菜拌荷包蛋,三块钱吃饱巨好吃,当减脂晚餐太适合了,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,没想到吧,减脂期能吃的低卡亲子丼,巨嫩高蛋白,不配米饭也能吃饱,炫吧,嘎嘎香!
感谢网友给的配方!让我减脂这么快乐!就这个低卡番茄凉拌茄子!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期解馋低卡小甜品!嚼着吃的烤牛奶!奶香丝滑超级绵密! 炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧,夏日减脂都会吃的低卡无糖芒果绵绵杯,冰冰沙沙,奶味十足,没负担,炫吧,嘎嘎凉!
瘦了20斤!吃到撑还能瘦!也是我最爱的包菜拌荷包蛋!有菜有蛋营养很全面!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期萝卜这么做!真怕不够吃!低卡全麦萝卜饼!简单还营养!这不okk?
谁懂啊❓减脂餐也能这么好吃❗️还低卡不长肉!
减脂期如果水煮蛋吃腻了!赶紧试试这个低卡酱腌鹌鹑蛋!Q弹入味一餐来几颗!炫儿~吧,嘎嘎香!
打开夏日减脂新大门!低卡抹茶蜜豆奶糕团!冰冰凉奶乎乎!炫儿~吧,嘎嘎香!
自律期春夏必吃的第一碗面!低卡鸡丝凉面!麻辣清爽还没负担!炫儿吧,嘎嘎香!
10分钟搞定低卡早餐!鸡蛋生菜汤!一口蛋一口菜一口汤!越喝越瘦!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉别在水煮了!试试这个凉拌鸡腿肉!清爽麻辣高蛋白!炫儿吧,嘎嘎香!
馋宝快去做这个低卡小烧烤!几乎没啥热量烧烤豆芽菜!焦香麻辣!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂餐❗️拌饭吃不腻‼️低卡低脂又解馋,减脂的尽头就是食欲稳定
会做这个瘦身快手菜!巨鲜的上汤菠菜!你不瘦谁还能瘦!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期晚上饿的实在睡不着!就做这低卡鸡蛋抱豆腐!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期告别又柴又难吃的鸡胸肉!紫菜嫩肉片汤!鲜掉眉毛啊!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂餐|🇲🇽墨西哥鸡肉卷🔥做法简单超好吃
居然还有人不会做这个奥尔良鸡胸肉!低卡鲜嫩还多汁!超简单!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!好吃不过饺子。。。!吃到撑不长肉的娃娃菜鸡肉蒸饺,绝了绝了!低卡超简单!炫儿吧,嘎嘎香!
这个低卡山药凉糕,让你夏日减脂轻松很多!冰冰凉奶乎乎的!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期你就吃它!低卡玉米海苔虾滑饼!不得两周瘦7斤啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,这个低卡酸奶梦龙卷,超级简单,口感绵密,早餐下午茶都很棒,和闺蜜一人一半刚刚好,炫吧,嘎嘎香!
减脂人狂喜!低卡~土豆泥茄子拌饭!黏黏糊糊一口下去太满足了!
瘦了20斤!你绝对没吃过的减脂餐!低卡没负担!汤鲜肉嫩!么得难度,聪明小脑瓜一看就会!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
荞麦面巨巨巨好吃的做法!荞麦面番茄焖面!炫儿吧,嘎嘎香!