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京东 11.11 红包
岁月流逝，不变的依然是这份热爱！我们一起加油
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52岁梅姐
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状态好了，年龄只不过是个数字而已！我们一起加油！#居家锻炼#腰腹核心训练
这个动作你能完成吗？尽可能完成20以上！一起加油！#逆龄 #52岁 #挑战柔韧性
＃健身 付出了多少，身材知道！少一点放纵，多一点自律，岁月面前没有坐享其成！一起加油
不管咱什么年龄，不要框架，不要没时间，每天200个俯卧撑！真的没有想象的那么难！一起加油啊！#居家锻炼 #平衡垫
这么多年做了一件很普通的事！33年风雨无阻！没有特殊情况，每天坚持健身！因为热爱！健身改变了我的生活！生活变得丰富多彩！结交了很多志同道合的兄弟姐妹！一起加油！
🇨🇳何其有幸 生于华夏 见证百年 愿山河无恙 祖国繁荣昌盛
下个月马上又长一岁了52岁， 愿70后的我们活出自己想要的样子！我们一起加油！#户外健身 #努力成为更好的自己 #加强运动增强免疫力
阿姨版#卡点俯卧撑#击掌俯卧撑 艾特出你身边50+的姐妹一起来挑战#俯卧撑#享受健身带来的快乐#居家锻炼#52岁
今天挑战一下从后面下杠#卷腹上杠 第六个真上不去了 提前祝大家在新的2023年健康平安！一切顺利！我们一起加油！#街头健身 #单杠健身 #挑战自己突破自己
还有一天就是#2023年 啦！愿我们就约定在2023年里大家都平平安安！健健康康！快快乐乐！ #愿所有人平安健康 #祝刷到视频的朋友都健康快乐 #撸铁女生
在夏天来之前挑战一个月瘦全身#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己
52岁阿姨和小姐姐挑战花式平板支撑！忘掉自己的年龄！一起来挑战一下吧！
小胖儿们记住减脂密码，吃不了减肥的苦就要吃自卑的苦！一口气瘦下来，让自己没有遗憾！#空腹爬楼梯 #减肥 #运动
【吊德斯剪辑】如果的事
想瘦一定下个狠心一口气瘦下来了！距离过年还有10几天，也足够让你改变的！#减肥过年 #一起减肥打卡 #居家锻炼
大家做的时候放慢速度做，因为我是视频加快速度了！一起加油！#最伟大拉伸 #居家锻炼
做一组就能感觉到超级刺激！试试就知道腹部核心有多酸爽了！一起加油！#核心力量 #腰腹赘肉 #52岁 #逆龄
秋天来了！感觉迷茫就去跳绳吧！让自己更充实，让身体更健康！#跳绳 #减脂#瘦全身
饿就等于瘦，想瘦必须挨饿，不饿不可能瘦，2024年新的开始，这次一定要瘦下来给他们看看👀加油！#身材管理 #减脂期 #体重管理
真正让你变好的都不会让你很舒服比如#自律#减肥逆袭 #贾玲瘦了 #热辣滚烫
做任何运动都需要你的#核心力量 咱们一起加油吧！#居家锻炼 #核心训练
#减脂期 饿等于瘦，一直饿等于一直瘦，饿是对减肥最大的尊重#体重管理
新手空腹爬楼30天减脂计划！按这个方法坚持到国庆节，你一定能看到不一样的自己#居家锻炼 #空腹爬楼梯 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
我追随的光是五星红旗的光，我喜欢的红是鲜艳的中国红，我守护的心是赤诚的中国心，我热爱的国是孕育了华夏五千年文明中国
叫上你们的好朋友来挑战这个卡点吧！期待大家说出做完后的感受！一起加油！#居家锻炼 #卡点挑战 #燃脂的一百种方式
人生其实就两个结果，见效了和见笑了！您喜欢哪个结果呢？！我们一起加油！#52岁 #体能训练 #爆发力训练
今天挑战一下我自己！我们一起加油！#挑战二指引体 #引体向上女生 #户外健身
年也过完了，天也越来越暖和了！该把生活调到原有的频道了！减脂季冲鸭！二月不努力，五月徒伤悲#52岁 #我喜欢年过50的自己 #脱下年龄穿上冒险 我们一起加油！
#跳绳 是脂肪的天敌，运动没有捷径的！坚持做下去就对了！#跳绳减肥 #高效燃脂
不要为自己的年龄找借口！一起加油！#俯卧撑爆发力训练
常年健身的理由其实就是今天的自己能否超越昨天的自己！我们一起加油！#逆龄 #52岁 #街头健身 #单杠 #引体向上女生
#祝大家五一劳动节快乐 #爱健身的小姐姐 #五月你好
【屌德斯剪辑】喧闹认其喧闹 自由我自为之
热爱你的热爱工作日志篇|北欧大西洋航空
以声音演绎热血，凭热爱致敬英雄！让我们一起探究罗云熙的电竞心路，看看他是如何诠释电竞之魂的吧！
“请给这份心情取一个名字”
橘子海🍊｜日落与海，晚风与爱🌊“我们一起去看海”
我是陪你减肥自律的梅姐#自律遇见更好的自己 #减脂 #减肥逆袭
#减脂期 饿等于瘦，一直饿等于一直瘦，饿是对减肥最大的尊重#体重管理
04年老年组选手挺进决赛，只有第一把是正常发挥的🤣👈🏻，感叹后生可畏的同时，更感慨我参赛这7年的风风雨雨
