京东 11.11 红包
跟着耳机里的音乐一起跳绳叭
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跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
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今天传一个竖版的跳绳
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8.9跳绳 2000个 3分钟400未断绳 ｜昨天休息 感觉今天劲倍大
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跳绳｜久没运动了 时间过得好快 不知不觉都快3个月了 下个月就转正了嘞
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跳个绳｜拯救一下自己找不到工作的焦虑
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这么一看腿确实粗 165 115 能看出来我很努力吗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 忽略我的脸吧 救命表情好丑
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跳绳打卡｜今天是2000个｜越来越懒了
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日常跳绳｜今天是在实验室跳绳｜跳绳跳久了心情也会变好｜你今天运动了吗
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跳绳｜最近老多长胖哩
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每天都不想运动 每天都想吃 每天都是一直吃
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跳绳｜感觉最近的衣服有点子丑 该买新衣服了耶
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歌名：focus ｜最近都在慢慢回温了 你那里今天多少度呀
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跳绳打卡｜今天是15min和跳操｜今天的天好看！你今天运动了吗
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分跳绳记录！1628个连跳未断绳，不是我不想扎头发，实在是忘带了皮筋！
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跳绳～一周没跳绳感觉有点生疏了｜上班了争取周更
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跳绳｜跳到后面崴脚了 好疼 还不知道情况如何 最近应该先不运动了
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室外最后限定｜上周生病流感持续了好久好久｜之后短时间应该不会户外跳绳啦
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跳绳｜练习交叉跳 一直失败
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开始跳绳不摆烂啦 为了夏天穿裙子 争取日更 日日锻炼
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体前屈+竖叉+横叉/稍微练习
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最近有在宿舍好好运动 虽然身材是暂时看不出来
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跳绳｜最近喜事 大论文的俩盲审都过了 我要继续补实验改论文了
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跳绳｜上了班以后假期真的好少呀～
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跳绳减肥打卡第19天 3900个 早上体重是117.4 可能是稍微有点习惯 这两天跳绳没有那么难熬了 也是第一次减肥坚持这么久 为了夏天的超短裤和腰 加油
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跳绳减肥打卡第23天 跳4100个左右 今天体重117.1 今天贼累 中间一直停 幸好坚持下来了 加油吧
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今日身体不适就休息啦 未来几天都会休息的啦 如果你身体不适也是需要休息的 我们一起好好休息好好努力 你今天跳绳啦吗
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跳绳减肥打卡第36天 早上体重114.0 跳5000 我发现我腰围从72-68 但是我小腿围还是38-38 我是不是该换运动模式了 但是我还是想跳绳救命
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跳绳减肥打卡第46天 6000个 今早没称体重 跳绳越来越得心应手了 体重从开始到现在减了7斤 还是挺明显的 现在都在看小裙子啦 期待夏天 你今天跳了多少哇
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跳绳｜根本就忍不住不吃零食呀！
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河南都下雪了啦～降温也太快了吧｜也许就不户外了 最近身材还不错 准备在屋里练练别的运动哈哈哈哈哈
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跳绳｜前几天做实验也没运动 今天就来跑步跳绳了｜最近要运动会 操场上好多练习方队队形的或者布置场地的同学
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跳绳～最近很喜欢我的工作很喜欢我的同事很喜欢我的领导
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跳绳｜虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错｜前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
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早起跳绳｜现在早上真的很凉快｜运动强度低 慢慢恢复吧
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和好朋友在学校跳相亲相爱一家人！
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跳绳减肥打卡第35天 5300个 早上体重114.3 到了学校吃的都是餐厅的饭 就比较混乱 而且要上课 时间也比较乱 但是会坚持跳绳 你今天跳了多少啊～
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跳绳打卡｜4000个｜今天吃了蛋黄派一个 小饼干三个 卤面一小盆 辣条一包 西瓜8斤左右
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跳绳减肥打卡第71天 7500个早上体重109.2昨天晚上和朋友一起吃烤串零食喝啤酒了所以今天体重上升啦 希望大家都不要体重焦虑 我们动起来就好你今天跳了多少哇
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跳绳减肥打卡第67天 7500个 早上体重108.8 感觉在学校像囚笼怎么都有 不能出去 我戴着牙套本来该复诊了也不敢跟老师请假 就很自闭 你今天跳了多少哇
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7.29跳绳｜9分钟 1350个未断绳