京东 11.11 红包
MyCrossFit VLOG：CrossFit Stud Christmas Competition day
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端午节快乐
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VLOG_20231015_CFC岳阳站辛巴比赛
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【30min燃脂合集】零基础瘦腰瘦手臂，不跑不跳！快乐暴汗居家锻炼～
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肩伤复发，难受
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武汉杂技厅的马戏团表演
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但凡有跑步就像要了老命
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练到大腿抽筋了
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父亲节的训练
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这好的天气一定要整户外
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前菜的故事
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年底把Fran再做了一遍
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礼拜武Event 2 完整版
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Open21.2又一个废腰的event
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提前和孩子们过六一
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我的CrossFit VLOG 20211017 CFC苏州站
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这周大有氧到位了
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户外练一把差点中暑
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XINBA 3.0 Coming Soon
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MyCrossFit VLOG：4月份离汉后第一次回武汉
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CFC国民体能赛武汉站Day 2
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VLOG_20231022_Lululomen 一起好状态大使活动
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Road to the 西安
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武汉CrossFitSimba Workout VLOG 20210605 梅花馆店庆比赛
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第一次带老外前菜
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辛巴2024新年馆赛
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不愧是风靡全球的舞曲！September复古摇摆健身舞 机器人之梦
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VLOG_20240105_Xpodium线上赛体验
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最近一练就湿透
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三个人，跑步+3x300reps
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又可以在户外做训练了
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又大了一岁
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MyCrossFit VLOG：腰方肌拉伤后的恢复训练
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武汉CrossFitSimba Workout VLOG20210510
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集中隔离7天的训练
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最近备赛多做心肺训练
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MyCrossFit VLOG：Believe in yourself
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MyCrossFit VLOG：150LB沙球太TM重了！
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武汉CrossFitSimba Workout VLOG20210525
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辛巴2013元旦争霸赛
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今年第一次下水