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京东 11.11 红包
【中字搬运】奇异果和苹果做的水果煎饼!没有面粉,没有糖的健康早餐https://youtu.be/34bgeBos1a4
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奇异果和苹果做的水果煎饼!没有面粉,没有糖的健康早餐 原料: ✔️ 开菲尔 / 酸奶 2 汤匙。 ✔️奇异果3颗。 ✔️ 苹果1个。 ✔️ 燕麦片 3-4 汤匙。 ✔️鸡蛋2颗。 ✔️ 小苏打 0.5 茶匙。 ✔️ 用于煎炸的植物油。 每 100 克总量: 卡路里 - 128.1 大卡。 蛋白质 - 5.5 克。 脂肪 - 4.0 克。 碳水化合物 - 16.9 克。
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