京东 11.11 红包
跳斩与单杀手的交响乐
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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“异维”“筋膜”？咋那么多词呢？让我给你讲讲“拧裹钻翻”，看看是不是好理解了。不是越不好理解的越高端，正好相反，越简单的才是越正确的。
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没有功力，谈什么打兵击。快来练功吧。
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孟村八极拳单打拉马式
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不管你玩兵击，兵道，剑道啥玩意，没基本功玩个毛啊。
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八极拳二路：吴连枝大师演绎刚柔并济！
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秦志权｜松功卓越，劲力炸裂，真正的传武高手一步一拳一掌都是在擂台搏击对抗中验证过的
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传武发力让前直拳更有力
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长刀新人对战欧剑大能，拼尽全力也无法取胜
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录一段苗刀二路完整版，供大家学习参考
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八极苗刀行云流水万胜法
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十月份纪老师苗刀训练班正在预约报名
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01练筋，放掉阳面力，阴面力就出来。【撑筋拔骨 第四课】
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练兵击兵道没有基本功怎么行？拿去好好学吧。
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“激绞连环步”，你连对了吗？
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苗刀-阻力双手刺训练
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孟村八极拳小架一路拥肘讲解发力
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双手互为阴阳转换 控打一体 演示
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没有基本功，你练什么兵击。劈刀功力训练。
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【转载熟肉】SHMA…中国最好的HEMA俱乐部
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秋海棠偶遇维京勇士，圈点劈刀强如怪物，拼尽全力也被打成唐氏
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玩家手操boss！BVB 八周目杨戬vs虎先锋（猫后卫） bj规则 黑神话悟空
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在我的剪辑里，我就是剑圣！（doge）
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单刀法选复原第一人。
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教师节，回祖庭祭奠上源下清法师，跟师父继续磨练技艺
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素震？皮皮虾？你会劈刀吗你！好好学学再出来教人吧。
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老子信命不表示老子就认命，不就是血栓抬不动腿么，多使点劲就是了。
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为什么说流行的内家拳发力大部分都错了？因为没做到极松和一点不留。也就是要跟玩似的把先天内动之力全部发出去。
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240907_A02_利用吹萨斯风了解如何正确和使用呼吸，骑马步训练呼吸法。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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反手撩刀讲解。
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桂系长刀稽古存档
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关于我在比赛中，用出了“剑圣”于承惠的招式
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《关于我空击打得太菜以至于回头率过高这件事》
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【独流苗刀】补档1 重心压制与防反 推走+拉沉+推走小变
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中科大武协2024秋季宣传片
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迅捷剑的关键是耐心
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《一个瓶子告诉你剑术中不太可能以力破巧》
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三个带剑摔跤尝试
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清华博士问：传武的功力是什么？