录一段苗刀二路完整版，供大家学习参考
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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吕紫剑老先生110岁时演练的八卦掌
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练一遍八极拳小架一路完整版
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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学会唐横刀“翻手技法”分解教学
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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八极拳反拦捶的练习方法
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辛酉刀法苗刀十三式
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八极拳小架一路，标准规范，供大家学习参考
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【独流苗刀】放刺补档3
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练一遍八极拳小架二路，一路学会二路就很简单
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月棍年刀，一辈子的枪
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全是技巧
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八极拳小架一路，慢练法
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八极拳发力动作
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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【独流苗刀】补档1 重心压制与防反 推走+拉沉+推走小变
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八极拳盘提练习方法
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有人说都说方寸剑像刀法，我只能说剑就是剑，跟刀法比起来，这一股砍劈之意还差远了#双手刀 #翀师兄 #苗刀
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苗刀九大刀法纪老师十月份苗刀训练班开班大家抓紧报名
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前人栽树后人乘凉-恩师景瑞麟先生示范程派八卦掌基本功
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练兵击兵道没有基本功怎么行？拿去好好学吧。
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八极拳狮子张口的练法
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习武强身健体是基础，切莫损伤膝盖
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不管你玩兵击，兵道，剑道啥玩意，没基本功玩个毛啊。
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一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
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4年前录的一段八极拳，脚上穿了作战靴，自带属性加成
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教拳不教步，教步打师父！疯魔棍的步子非常重要
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劈挂拳苗刀，大砍大劈，没有花刀，步法疾速连环，攻击性强
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妄想靠撩刀把对手打飞？你是加了几个鸡腿？学苗刀还是去我主页看教程吧。
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上步撑拳新手容易犯的错误
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四米多长的大枪，王元祥老师单手擎起！九星大行枪怕是再也无人能练了
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名师出高徒，严格要求，练拳如写字初学一笔一划要规范，
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越基础越有效，剑棍都可轻松做，通过外部的旋转，达到内部身体的协调，运动全身，在流动中有氧在流动中有氧#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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黑神话虎先锋【苗刀】刀法分析
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【独流苗刀】补档2 重心压制与防反 速度+后拉+压制+调动
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八极拳双刀，双刀魂玉铁马残红
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