京东 11.11 红包
临近考试经常焦虑，睡不着觉又怕影响考试怎么办？
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11月20日
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大冰老师说：失眠最可怕的，才不是你只少睡了一点，你的大脑琢磨出来的那这个焦虑和恐惧才是最可怕的玩意。思维创造一切，恐惧是一切矛盾的根源，最大的恐惧就是恐惧本身。
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