自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
...
少年！坚持不住的时候问问自己 努力和遗憾 那个更痛！
...
床上凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 想她就多练
...
“8个方法让你远离颓废”
...
如果你不想努力了 那就看看这个视频
...
打败你的从来不是别人的嘲笑，而是你自己对你自己的不认可
...
在喜欢的事上 永远保持热爱
...
“要么起来去做你想做的事，要么躺下继续做你未做完的梦” #健身 #自律 #俯卧撑
...
那个戴眼镜的出来单挑
...
我不会被外界的喧嚣所干扰，能够更加专注于自己的内心世界。这种自律让我在学习和生活中更加坚定，也让我明白了，孤独并不是一种负担，而是成长的机遇。
...
【健身打卡】今天来个不一样的
...
每天晚上睡前坚持做！
...
“少年，你为何懒惰又好胜？”
...
锻炼一下马上就好了。
...
新手无基础手臂核心强化训练（可根据自身情况6～8个，8～10个次数作组）兄弟们开练！
...
吃饭睡觉撸铁
...
一个能让你人生开挂的超能力：主动「控制注意力」
...
短短13s却是我5个月的努力…轻舟已过万重山
...
健身自律每一天
...
居家凯格尔运动｜每天坚持5分钟 完成4组 休息30秒
...
累了吧，累了就放弃吧 就像他当初放弃你一样
...
十秒教会你如何避免练到斜方肌，真的很简单！ #沉肩 #健身 #自律
...
别忘了 当初想好的要努力
...
新手手臂肌肉 进阶强化训练｜训练强度可以慢慢提升上去｜加油兄弟们！ #自律 #新手俯卧撑训练 #健身
...
从零开始的俯卧撑第77天。马上要供暖了，就不怕冷了，最近有点忙，但是也不要忘记打卡，加油
...
大数据推送
...
失败的人只有一种，那就是在抵达成功之前放弃的人
...
坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个
...
高三｜十点半回家做什么｜无动力请进｜一周学习长视频
...
【能量整合】TA想对你说：让我们各自努力，顶峰相见！
...
“想必你来这世间也是为了热爱吧”
...
平板支撑100天挑战 第70天
...
第64天，2
...
因为不想做 所以才要做 因为不想练 所以才要练！
...
日常vlog｜坚持一进一出原则
...
铁棒磨针第2694天
...
14岁初中生-Day48
...
因为热爱无限，生命无尽，所以无限进步！
...
一直省心的女儿突然烂掉了