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京东 11.11 红包
024练太极拳其实是在练功能,出功效
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练太极拳其实是在练功能,出功效 所以今天上午。 我们刚才讲了,我在强调,就一个要求:虚领顶劲,并且就这一个要求。 你作为一项功能,你做到了的话,功效都出来了。 我们长期都这样一拎,我今天其实已经说了两个功效了。 第一,在运动当中,我的意识不断在跟我的脊柱产生信息对接。 最后,我的脊柱与我的信息系统的也就是说,我们神经控制系统上跟他有敏感的连接了。 大家想想现在我们的神经系统对谁的敏感? (举手),就是这个。 这个筑基班。我可能确实比较抱歉去的比较少一点,我们精要班的这个,我们学员朋友这个都很
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