20240715第815次锻炼打卡，新发型多看看也顺眼了一些
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20230817第606次打卡，为了减脂自己在家做饭了
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20240709第812次锻炼打卡，想减脂的小伙伴，我们可以一起沟通加油
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20240701第805次锻炼打卡，今天穿了一条无囊袋老式内裤。
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20240708第811次锻炼打卡，越来越多粉丝加入到锻炼习惯养成阶段
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20240719第819次锻炼打卡，有人觉得我练的没啥变化，又有人觉得变化很大，坚持下去，让自己满意就好。
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20240627第802次锻炼打卡
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20220722第821次锻炼打卡，视频被锁定后重发，最近指导我老婆和几个粉丝减脂，希望成功。
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晚饭前再记录一下身材状态，朋友说我这个发型确实显老
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小个子男生穿搭I男生的时尚之路I用基础款打造轻盈便捷的通勤造型
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一天一次
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亲身实践，过期产品慎用，不持久的很容易闹出人命
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今天是球场和家双重揍狗蛋，他值得！