我为什么要持续拍视频？
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持续地做下去很重要
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发生的一切，只是生命的小小部分
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关注别人的好
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关注你内心的感受？
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欢乐，真相和爱
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创造的过程
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遭遇的痛苦，也只是制约
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成长更重要！
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淡定地面对任何事情
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我们会不断的分别
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及时行动（上）
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小我由念头组成
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不要怀疑生活的终极结果
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做记录的重要性
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没有念头，会更快乐！
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别去选择：怕
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怎样正确的复述
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你可以自由选择爱或爱
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及时行动（下）
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感受的总和
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接受现状
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身体里有不止一个自我
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任何事物包含着“空”
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集中注意力在任何形状上
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不要追求100%的安全感
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什么是知识？
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不要迷失自我
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行动者和观察者视角
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怎么给新员工缴纳社保？
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怎样看待运气？
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自己才是最重要的决定因素
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一切都没有矛盾
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思维具有强大的力量
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“我”不是“我的生命状况”
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改变某些思维
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我们不断在念头里面打转
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投入每一个瞬间
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用爱对待别人，不意味着纵容别人为所欲为
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永远做出最高的选择
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情绪更影响身体