做个石锅拌饭吧
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牛奶麻辣烫
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在家吃火锅
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东北酸菜烤肉
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关于我被困在西安却吃到好吃的重庆小面
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20180325收拾房间 换四件套
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可能是个vlog吧 我也没想到这么快就能剪出来
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超超超简单的空气炸锅板栗🌰
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葱香鸡蛋手抓饼
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营养月子早餐
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挑战！软糖！还是真的！
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『到60岁时，你可能会失去一半的味觉』一人食VLOG—绿茶、鲜芋仙、陈家生煎
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20220327接近日出
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三月的日出March2022
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帅哥炒饼 11元
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20220315 6:45海边日出Sunrise by the Sea
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深夜食堂-三魂烧肉
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20220409海边日出Sunrise by the Sea
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20220406海边日出Sunrise by the Sea
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绝美日落，渡船夜色，每一帧都可以入画
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20220408海边日出Sunrise by the Sea
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家常菜 | 红烧鲈鱼
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野食37
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每周锻炼 第一周 周目标5km
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我不再煎鸡胸肉了！每个尝试过这只鸡的人都想要更多。
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五月速写 包括悄悄去澳门溜达一趟
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#美食 #惬意时光 #好好吃饭好好生活 #男人 #下班后的日常
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20190713 DAY8 1.快走6km 2.臀桥100 3.蹬自行车100 4.侧Plank各30s 5.Plank60s 6.后踢腿 7.划船机 8.深蹲
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20190730 DAY16 1.快走6km 2.臀桥100 3.蹬自行车150 4.侧Plank 5.Plank 6.深蹲 7.后踢腿 8.划船机100Cal
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一家餐厅的厨师向我展示了制作鸡柳的最佳方法！
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2024除夕 开车 记录
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20190703 DAY1 臀桥100 深蹲50
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20190722 DAY15 1.快走6km 2.臀桥100 3.蹬自行车 4.侧Plank 5.Plank 6.深蹲 7.后踢腿100 8.划船机100Cal
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20190714 DAY9 1.快走5.8km 2.臀桥100 3.蹬自行车100 4.侧Plank 5.Plank 6.后踢腿 7.深蹲50 8.划船机100
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街頭小吃 蔬菜煎餅
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20190819 前面一分多钟都是在逛吃 整天动态卡路里消耗一千多卡 可是吃太多了还是胖了
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等待日出 慢生活纯享版 A7M4
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20190715 DAY10 1.快走6km 2.臀桥 3.蹬自行车 4.侧Plank 5.Plank 6.后踢腿 7.深蹲 8.划船机
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家常菜 | 小鸡炖蘑菇