京东 11.11 红包
练习金刚功一个月记录（五遍版），睡眠深了，精神好了，吃饭香了
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晨练八部金刚功，第二部始终做不好，还要下点功夫
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八部金刚功日常晨练打卡，第七部左手还是伸不直，可能肩关节还没打开
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张至顺道长，金刚功问得最多的问题:什么时候练习最好，一天练几次，每次练几遍？
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练习八部金刚功三个多月，体内阳气充足，0度的早晨穿秋天衣服锻炼不怕冷
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晨练八部金刚功（正反面）今天没有气感
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八部金刚功日常练习打卡，不知不觉已经练了五个月了
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八部金刚功每日晨练打卡，今天足太阳膀胱经又发热了，应该是出现瘀堵，练功重新打通了
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道爷早前的珍贵练功视频
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练习八部金刚功四个月打卡纪念
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张至顺道长金刚功问得最多的问题（2）:女人练的时候要注意什么，老弱病残可以练吗
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【自用】八部金刚功5次版本，0.75倍速，已经镜像，张道长原音。感谢张至顺道长的大爱！
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晨练八部金刚功，排毒中，放屁极臭
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大年三十早上坚持练习八部金刚功，三个多月从未间断。
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天下第一桩
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八部金刚功日常晨练打卡
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大年初六打卡八部金刚功，天气再冷也要坚持
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兔年初二锻炼八部金刚功打卡，祝大家身体健康，万事顺遂
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大年初四打卡八部金刚功，大冬天练一练，使全身经络血脉畅通，舒服一整天
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八部金刚功（竖版高清修复镜面五遍跟练道爷口令版）
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金刚功-第272天
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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长寿功这一部我很喜欢练，感觉自己很悠然自得
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金刚功-第274天
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练金刚功，需要一种平静的“发疯感”
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为什么金刚功越练身体越差越xu？
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每次练八部金刚功都流鼻血，请功友帮忙看下是哪有什么问题么（视频是两倍速的）
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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早上练一套金刚功，元气满满
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这样指导练习八段锦与金刚功，害人不浅
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金刚功-第267天
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赵堡太极拳郑悟清拳法日常练习打卡，这套拳法一共75式，一般练一遍6分钟左右
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练习金刚功一周年，纪念一下吧，功成不是简单的时间的堆砌，静下心来排除杂念才有接近道的可能，大道不是那么的复杂，但也不是那么的简单。努力吧，每一个人世间的修行者！
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一张简单的中药奇方治好了我的带状疱疹
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金刚功-第275天
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【金刚功77】五遍跟练版｜尝试配音➕字幕
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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八部长寿功第三部内转太极行八卦，想象自己在一只球体里面，沿着内壁做弧形动作