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二郎腿?骨盆侧倾的自我改善
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今天给大家分享一个骨盆侧倾的自我改善方式,长期的二郎腿,以及膝盖内扣、足弓塌陷、跟骨外翻,都有可能导致我们出现骨盆侧倾的概率加大,特别是长时间的二郎腿的过程中,骨盆一直是一个侧倾的状态,我们日常中应该避免一个长时间的二郎腿,或者能够多换一换腿,另外没有什么正确和错误的姿势,只是不管任何姿势头不要时间太长,不然就算是正襟危坐的状态,照样也会出现腰酸背痛的情况。 另外提前祝大家中秋节快乐!
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