和徒弟做俯卧撑，感觉状态不太好，有点烂，哈哈哈
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一个普通初三生自律一百天身体会发生什么样的变化呢？ 第一天
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我的兄弟有点不太对劲啊？⊙_⊙
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健美运动员健身后释放压力
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初中生自律一百天中的第29天，加油，可别小瞧了我们那些毫不起眼的训练，在需要我们到时候会无敌的
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初中生自律一百天中的第三十天，加油。可能过几天我要去打工了不定时更新~（今天这期视频可能比较烂因为up主手机进水了X﹏X呜呜呜）
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健身100天身体会发生啥变化？已完成10天，不知不觉时间就过去了，今天练的胸，加油。不慢不急慢慢来，脚踏实地全力以赴的做好没一组动作
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初三生自律100天的第8天，加油，总有一天我们都要打败过去的自己，别被欲望击破了意志！！！
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拳击比赛预告老式拳击手风格哈哈哈哈
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普通初中生健身一百天变化 第6天 有朋自远方来，不亦说乎！
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健身，是一场与自己的较量，是一段与生命的对话，在健身路上，不断前行，成为更好的自己。加油，干就完了
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和朋友打业余拳击，有啥需要指点一下吗
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太久没做引体了，只能做12下
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健身100天的第十二天，加油相信我能坚持下去，直面困难，并打败困难。 要相信自己一定可以
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业余拳击初中生比赛哈哈哈哈
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自律一百天的第34天，加油跑了个6.71km太累了加油啊，纵有疾风起，人生不言弃
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自律一百天已完成23天，今天练的腹肌跟胸肌 加油，看似不起眼的训练，会在未来的某一天闪耀光芒。
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后续哈哈哈，指点一下
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一个普通初三生的自律一百天的 第四天，加油！努力啊 今天练的手臂肌肉
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普通初中生健身一百天的第13天。加油不要被低级欲望控制了追寻自由的你！
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悍匪斯露德哈哈哈笑
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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产后修复～肚子硬～冷～
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学生军训风采照
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阿超队长与美团队长肌肉大比拼
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每天50个俯卧撑，第72次！！ ！ 大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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28天练出腹肌秘密？两步走策略！
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一个普通的杂役弟子可以有多拼连续不断的做满5000个俯卧撑可完成后的我却没有丝毫疲劳甚至还有体力来一段胸口碎大石
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66岁，一次做46个下斜俯卧撑，锻炼上胸肌和手臂力量
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钻穿地球第91天，充电破解钻头学长专属福利
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不是，你们怎么在舞台上做俯卧撑啦！
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我们练太极的不做俯卧撑，除非…
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坚持俯卧撑第245天，俯卧撑40+20+15+15+15+15+10=130个，卷腹50个
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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功夫明星是怎样做俯卧撑的？
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你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
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灰色高弹小哥哥逗鸟失败？！原因居然是...... 788减脂版 姚诗文
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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[锻炼]2024年07月13日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼