一口气俯卧撑极限次数
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俯卧撑每组50*2个
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健身打卡第十三天
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一口气俯卧撑极限次数
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10宽距＋10腰间＋10正常俯卧撑
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试一下一分钟俯卧撑，行程不是很长，大佬轻喷（
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女大两个月俯卧撑变化
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第七天
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来台风停电没事干，再次挑战俯卧撑1分钟极限次数
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挑战一次性100个俯卧撑，我这水平怎么样？
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一次性30个引体向上，达到人均水平了吗？
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街健区新人，动作不太标准，大佬勿喷
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毕样的小伙做俯卧撑
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今天学倒立
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健身打卡第六天
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兑现上期的承诺，顺便加点难度
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健身打卡第三天
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@梦觉老师 ，我找到自由泳转肩的感觉了！
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健身打卡第九天（昨天拍的，但是没空发出来）
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健身打卡第四天
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明天开学了，视频随缘更吧 （；´д｀）ゞ
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一次性30个引体向上（后5个借力）
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健身打卡第一天
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借力双力臂极限组
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暑假的最后一个视频。
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14岁初中生的运动日记-Day33
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好久没练了，来个俯卧撑挑战试试
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健身打卡第十天
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健身打卡第十一天
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健身打卡第十二天
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苦练多年，只为实现俯卧撑自由，如今我完成了以前不敢想象的动作
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每天进步一点点
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健身打卡第二天
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早上起床做100个俯卧撑，动作还算标准吧
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手腕疼痛，断更了几天。第139天150个俯卧撑！！ 你迟迟不能释怀原因，是因为他出现在你爱意最纯净最浓烈的时候，且唯一拿过满分的人。
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健身打卡第八天
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突破22个俯卧撑咯
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坚持俯卧撑第283天，引体向上31个，俯卧撑95个，哑铃上举53个，哑铃深蹲90个
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坚持不懈的努力
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小萝卜谈雷英琪开健身房，并表示加伍磅绝不会跑路！
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只练俯卧撑 也能把身材练好。