独自在秦岭深处的小县城进行高原训练 | Day 1
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一跑就喘一跑就痛？为什么体态比跑姿更重要？【不对称的人体】
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湖南工业大学GodSpeed长跑队，首次出征高校百英里！
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破三，是很多马拉松业余跑者的执念，但首先，你得迈过330这道坎
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西安市长安区秦岭各峪口详细分布（上）
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大概是最离谱的越野对比视频：26寸山地车vs20寸折叠车
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西安小众郊游自驾线路，秦岭深处小山村，王家沟周末休闲游玩爬山
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【蛟峪】过瘾的天池寺林场路放坡
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马拉松国家一级运动员的16km节奏跑，原声片段，猜猜配速
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县城基普乔格与脑血栓后遗症的故事
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波士顿12现在还值得买吗 400+公里衰减真实感受叙述
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世界顶级跑姿 保罗切利莫
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跑步人必须经历的5个阶段，你现在在那个呢？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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【足聊】跑步丨博哥说的对“跑量是基础是能力的表现”
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最开始，我们是怎么坚持下来跑步的？
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前有绝景 | 在太白县夏训的一个月【杜比视界】
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开车能到的秦岭花海，导航“上峙峪村村民委员会”，沿“党群服务中心”左侧的路直行500米可见
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航拍宝鸡太白青峰峡，国家级森林公园，4A旅游景区，100多米高的瀑布非常壮观
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陕西这地方有多邪？二刷秦岭箭峪岭
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竟然因为跑得太快被搭讪……
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游西安秦岭清峪，瀑布溪流果冻潭，露营避暑纳凉玩水好去处！
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基普乔格反问记者，你认为我是失败者吗？
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云南大理旅行及训练初感
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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4种不适合跑马拉松的情况，你有中枪吗？
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高原场地1万米
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没有在高原花海里打过滚的人生不完整
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2500海拔上跑40公里长距离训练课 从慢到快
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如果你能做后蹬跑，那你就能打开你的步幅！#跑步 #后蹬跑 #马拉松
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6分配在跑圈是个怎样的水平？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步#开跑计划
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帮拿手机跑步、膝关节不舒服的跑者改跑姿！
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首半马 121 顺利完赛 | 岳阳马拉松VLOG
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29电助力软尾没爬上去的乱石，26硬xc能行吗
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跑马拉松的最佳体重应该是多少呢？
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西安农耕体验，初秋的秦岭脚下稻花飘香，碳水之都竟是鱼米之乡
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农村跑步，一路怕狗！！
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爬秦岭东部第二高峰箭峪岭，蓝天白云高山草甸，分享爬山路线攻略！
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跑的多＝跑得快❓马拉松专项的奥义⚡跑量为王❗全马4时➡️2时45分钟付费课表分享 大迫杰 基普乔格 强风吹拂 跑鞋 中考体考体测 五公里十公里训练计划 跑步健身
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解锁半程马拉松，是怎样的体验？
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5分配原来这么快吗？！