京东 11.11 红包
跑跳攀爬，飞檐走壁近期小合集
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飞檐走壁？跑跳攀爬？旋转跳跃？闪转腾挪？
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小伙的飞檐走壁训练，弹跳力好像又增加了！
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学会这两个简单动作，你也可以帅气的翻过栏杆！
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跑酷小伙的极限训练，今天是定点跳与跨步跳的练习
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大冷天里的燥热!近期跑酷训练剪辑!
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2017春季跑酷小合集
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跑酷小伙的极限训练，这次玩嗨了！
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机场玩一波跑酷，练完直接上飞机？突遇超大闪电加雷声
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飞檐走壁训练的一天，好像长了些肉，过段时间我就减下来
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2017跑酷年度总结
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简直太爽，穿越重重障碍的感觉，畅快自由奔跑
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近期跑酷训练合集
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训练日，小伙连续跳跃了几十次，练完大腿已经发不上力了！
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跑酷小伙的极限训练，看得我腿疼！
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【JH跑酷】随意之作3
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近期跑酷训练
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尝试一次第一视角长距离跑酷穿越。一镜到底，快到体力极限了～
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今天感觉身体轻盈了挺多，跑跳起来越来越有感觉了，继续减脂！
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6月的一些跑酷训练片段合集，继续坚持！
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控制自己的身体在钢筋水泥之间穿梭，自由的感觉
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一个台阶都可以练很久，随处可健身
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目前功力已达到之前个人最佳状态的7成，但不太稳定，继续自律！
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17秒05！极限冲刺，你能追上我吗？
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坚持做一件事六年，人会有多大的改变？我的六年跑酷成长史！
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跑酷日常基本功训练
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当弹跳力练到一定程度的时候，就可以达到类似倒放的效果了
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从A点到B点，用最快速的方式过障碍，跑酷的表现形式之一。除了最后的动作，哈哈
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我的2018跑酷年度总结，就问你燃不燃，顺不顺？
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大腿：你就让我休息半天吧，求你了！
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全程黑不溜秋的训练，室内室外，Vlog12
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上课快迟到了？用它来抄近路！教你如何帅气的翻过栏杆
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如果每个人都会轻功，会怎么样呢？
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【JH跑酷】2016入秋训练整合
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跑酷聚会嗨起来
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小伙跑酷训练刚准备开始就遇到下大雨，有点郁闷，最后还是完成了那套动作
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群山环绕下的跑酷？是什么感觉？白天直接练到晚上，风景太棒！
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你见过这种下楼的方式吗？比走楼梯快多了！
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跑酷小伙的一天，全程各种飞跃，大腿快罢工了！
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今天这一套跑酷动作对脚踝的冲击力非常大，练完得好好放松下肌肉
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生活太难，有时玩玩这种不太常规的运动，反而更能缓解压力