黄帝内经：一运动身上就痒，是什么原因？
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人最顶级的养生，不是运动
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眼眶变黑，你要注意了
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养肾，这两件事不可做
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睡觉是天补，饮食是地补，这三个养生之道请谨记
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南怀瑾：用这个方法把身体里的病气排出去，最简单实用的保健方法
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倪海厦：五脏对应五种水果，吃哪补哪
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舌诊实战分析：10年手艺过度，肾精损耗严重，中医告你答案！
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张至顺道长：梦是什么，做梦伤你伤得最厉害
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中医养生建议：养体香
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血热生风，身体内热虚火导致皮肤疾病，应该凉血消风
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肾好不好，看看眼睛就知道，肾阳虚瞳孔大、肾气虚眼袋大、肾精亏虚黑眼圈重
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原来气血不足是要忌口的
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气血不足的人，尽量少做这些运动
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倪海厦：正常人大便多久一次
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冬天最伤阳的六个习惯，很多人都在做，应该这样养阳气
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黄帝内经：毛发生发的真相
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倪海厦：几种长高的方式，24岁前要抓紧
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倪海厦讲女色病：这是中医的一个缺点
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黄帝内经：控制不住瞎吃的真相
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如何面若桃花气色好？
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师傅说：如果你看到一个人，一看就特别精明 ，那不好意思，一定不是七沙。七沙有时候看起来会傻愣傻愣的，反正不是那种很精明的。精明反应快，一眼就被看出来的是伤官
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日妄视则淫
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最养人的活法：少
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黄帝内经：脂肪的真相
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师傅说：当一个人朋友越来越多的时候，就说明这个人头脑已经有问题了，如果一个人朋友越来越少的时候，说明他的问题不大。
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中医建议：身弱之人，不要吃垃圾食物
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中医养生建议，就两个字：开阖！
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害怕见人，见人躲躲闪闪，可能是魄已失
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倪海厦：男人一定要学会“这件事”！
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你不是懒，而是心力太低
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“两腮无肉”必难斗，交友要谨慎！
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倪海厦老师：如果女人开始爱美，开始逛街上街买东西，病就已经好了
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女性长胖是为了自我保护
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最好的养生，不是运动，不是睡觉，而是……
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养生提醒：人失去灵气，会慢慢变丑！
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倪师：大号正常是几天一次？
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“豹牙赤目，为人阴险”遇到这种人最好避而远之！
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『道家文化』“如果一个人脑子突然变得敏锐，察觉到自己不一样了，说明你内心成熟了！”
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眼诊，眼白这个地方有白块，说明有大病！
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穿袜子睡觉就像无形的肉桂，这是引火下行的好妙招，好处竟那么多！