京东 11.11 红包
第一次尝试去深水区划水，二倍速看公司同事挑战50米自由泳
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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泳池里抢呼吸器
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蛙泳腿教学细节演示
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳进阶：掌握划水动作核心，提升速度！
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蛙泳转身教学
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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4岁半的小朋友已经能游50米远了，你们行动起来了没有，0基础学游泳
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伯努利原理告诉我们，流体速度增加时，压强降低。这一原理在蛙泳技术中同样有着神奇的效应。如何利用这一原理提升蛙泳效率呢？一起来解答
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潘展乐: 要想比赛游的好, 临阵磨枪少不了！
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看唐钱婷游100米蛙泳，轻松拿捏，就是这么走水，佩服佩服！
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双手出水的踩水，属于什么水平
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和海臀在水下进行一场轰轰烈烈的大胆多人运动😍
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甲鱼：撕了正在写的退役报告，转身向泳池走去
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孙佳俊奥运后首秀刷新全国纪录
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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海臀说她这边的洞非常紧，让我试了一下🥴我惊了🥵
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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蛙泳完整配合
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学习蛙泳换气方法，掌握协调呼吸技巧，让你轻松游蛙泳不费力
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蛙泳提高方法
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蛙泳踢腿秘诀大揭秘！第2课
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覃海洋教练：选项？过一两年再看吧。看哪个项目在国际上排名更靠前吧（2017）
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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2016 200蛙颁奖仪式 覃海洋第一次获得全国冠军，从此开始200蛙全国冠军之路
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
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汪顺顶蛙泳这一棒？还真是万金油啊！
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“怎么说呢？”
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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直观感受波蛙和平蛙的区别！
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张雨霏奥运会后首秀 全国游泳锦标赛女子50米蝶泳半决赛排名第一
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浮潜潜水的时候，面镜进水一招搞定！～
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蛙泳秘诀大揭秘！第3课划手
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100蛙如何改进提高？游友们请别吝啬你的建议！
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳技术完成不了可能是训练后这些动作你没练
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学好这个划手，你想不前进都难