2024年！给普通人的健身建议！
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三屏暴击(⊙o⊙)！？
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这踏马的15岁？
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30岁啦，祝我生日快乐🎂
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请用你今天的努力，让明天没有遗憾！
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新手就是爱记录
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平凡可贵，却不可碌碌无为，
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练成我这样的身材99？别先急着怼我，先看完视频再说！
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每周在家锻炼，80%的人都能练出好身材！
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价值百万的补剂方案？深扒斯坦福教授补剂清单
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“—幅让罗翔老师感到羞愧的画”
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不能去？我偏要去
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未来已经擘画，奋进正当其时，
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“人一辈子，只能靠长期去做某一件喜欢的事情来成就自己，而不是靠某一个人来成就自己。关于这点，你要么及早领悟，要么等待时光给出教训，逼迫你领悟”
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体健亚军【马进】
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60岁健身10年，从半身不遂到国家级健身教练。每一滴汗水，都是向目标迈进的印记，你的肌肉可能会疲惫，但你的决心永不言弃，就像不灭的火焰，照亮黑暗，燃烧障碍。
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三个月在家练成我这样，你信不信？
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【合集】花开物语 6
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健身房有条件就去，没条件就不去，不是必需品！
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刷到我说明你该自律了，每日打卡瑜伽练习
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两个月，从最重的105公斤到85公斤，忍受过饥饿、对抗过失落，现在向更大的目标前进
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中国男性力量水平
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人生怎么选都会有遗憾，按照自己的心意走就好，可以有遗憾但不能让自己后悔！
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练腹常犯错误以及细节纠正
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我的改变只需要两年
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主播，求大雷教程！！
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女性健身
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被人嘲笑的梦想才更有实现的意义
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中国古典健美最高战力
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如果你也处于迷茫期，不妨听劲哥的！
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肝经脾经别再傻傻分不清楚啦，一条视频告诉你如何区分！拿走不谢！
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究竟是什么让你突然努力.
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刷到一条令人醍醐灌顶的视频
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讲实话！你练了十年，还没我半年练得好
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“努力的意义从来不是成功，而是不留遗憾”
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在线等！我的这套动作有多少人能完成？
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“此刻你已经赢了”
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健身不分年龄，努力是一种状态
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健身不一定要吃蛋白粉，这点一定要知道！
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流水不争先，争的是滔滔不绝
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我啊，一直都没有放弃，所以大家也要加油！