日常负重5公斤俄挺
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作死系列：俄挺喝豆浆
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又学会了新的动作：俄挺转倒立，倒立压俄挺
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挑 战 : 1 2 0 秒 一个引体向上 ！
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【 街 健 动 力 】 国内最强六位 俄 挺 王！
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会当凌绝顶，一览众山小。
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老铁们久等了
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这是我目前的全部实力
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踩 踩 空 气
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自律每一天！（？w个/1.3k个）
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65w个俯卧撑已做2.7k个！
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坚持健身第1069天！（65w个/2k个）
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惊 人 ！一小伙居然对地板做 这 种 事 ！
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这就是当代 初 中 生 的身体素质？
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65w俯卧撑已做2.5k个……
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一 口 气 80个俯卧撑！
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另类的俄挺训练方法
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65w个俯卧撑，已做2.3k个！加油！
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秒一下
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惊人！中国小伙居然用三根牙签做俯卧撑！！
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你大爷还是你大爷！16岁街健小伙竟被50岁大爷完虐！
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做 到 去 世！ 挑战一个赞两个俯卧撑，一个三连五个俯卧撑！
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倒立撑再次突破！奥利给，干就完了！
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街健小伙入驻b站
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俄挺肩部专项力量训练（2）
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勉强维持一下手指俄挺，秒趴还不是很标准
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俄挺漫步，只能慢一般，最后半段上不去有点不敢上去
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俄挺训练
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什么叫核心~_^
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【吊环超宽距俄挺】！！！
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低质量俄挺
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笑点：街健女生团身翻车现场
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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大叔练了4年街健，是时候冲击并腿俄挺了。
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女子街健
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街健90天决战，第69天，俄挺
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明显维持变稳了
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分腿俄挺？这算吗
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大佬们，这个动作有没有助于练俄挺
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【edo】另一个180俄罗斯俄挺王者，低肉量版ramazan
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calisthenics 追求自由与力量的运动