V
主页
京东 11.11 红包
【帕梅拉 Pamela】15分钟全身HIIT
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=1skBf6h2ksI
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【帕梅拉Pamela】看下帕姐怎么瘦腿
【 帕梅拉Pamela】10分钟上半身运动
【帕梅拉 Pamela】10 分钟下腹部练习
【帕梅拉Pamela】15 分钟有氧搏击舞蹈 | 腹部燃烧
【帕梅拉】8 分钟肩颈拉伸 I Pamela Reif
【帕梅拉Pamela】 30 分钟拉伸
【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练🔥哑铃塑形8kg+体能HIIT练习🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动
【Coffee Lam 林芊妤】35分钟全身深层拉筋|短时间內增強身体柔软度|可达暖身效果|美化身形线条|减压一流
【Eleni Fit】🔥40分钟全身普拉提HIIT🔥暴汗燃脂塑形🔥💦居家健身减肥运动🔥
【Pamela 帕梅拉】10 HIIT练习 | 燃烧卡路里
【帕梅拉Pamela】15分钟低强度全身运动 | 增强肌肉耐力
帕梅拉一周健身计划--新手 第30周
【塑形】34分钟HIIT燃500大卡,全程站立,全身练到,动作不重复
【Eleni Fit】30分钟 Tabata 有氧 HIIT 全身燃脂 燃烧400卡路里 无设备
【EleniFit】🔥30分钟高强度有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗🔥💦腰腹Abs+加强心肺功能提升体能🔥居家健身减肥运动🔥
腹横肌训练
【Eleni Fit】燃脂塑形!40分钟全身普拉提HIIT减脂训练
【VFIT WITH VERA】60 分钟站立全身燃脂减重有氧 HIIT 训练
【Julia Mazur】全程站立!30分钟全身有氧HIIT训练,无下蹲畅快燃脂!
【自用】 内啡肽11+魔鬼有氧10+心如火烧10+最佳hiit 10+卡路里燃烧10 大概50多分钟 不包含热身拉伸 侵删 #帕梅拉 #高难度燃脂 #减肥
【帕梅拉,Chloe Ting】腹部运动合集
安娜 40分钟爆汗HIIT训练~~~暴汗循序渐进强度逐渐变高,跟练ing.
Week 1 Day 1-2 - 10分钟 跟着帕梅拉做 有氧运动 帕梅拉第一周新手训练课表
【塑形】50分钟燃500大卡,全身练到,一月体脂率减10%,需哑铃
【帕梅拉Pamela】12分钟有氧有趣舞蹈 | 瞬间让你的心率提升
林芊妤 腰臀腿瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
【kaykay】🔥40分钟全身力量锻炼🔥壶铃力量+HIIT体能+ABS🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【塑形】18分钟HIIT燃200大卡,全程站立,全身练到,动作简单
30 分钟杀手级有氧运动 HIIT - 全站立 - 全身、无器械、无重复
【自用I混剪】跟练137-居家健身39min「背部塑形」MIZI 背部训练/上肢塑形/消除拜拜肉/腋下赘肉/消副乳 新手友好 冲🦆
【EleniFit】🔥45分钟高效燃脂HIIT训练🔥高强度瘦身有氧运动🔥居家健身减肥运动🔥
【帕梅拉,Sami Clark Chloe Ting】臀部运动合集
【塑形】5分钟普拉提,瘦手臂,挺拔肩背,动作简单,徒手可做
【低强度】45分钟燃400大卡,全程站立,不跑跳,动作不重复
【VFIT WITH VERA】60分钟高强度全身有氧燃脂HIIT训练|ABS.自重力量.脂肪杀手
帕梅拉一周健身计划 45分钟舞蹈 【33-34周】
【我要瘦】——30分钟高强度间歇训练 | 全程站立 | 无器械 | HIIT
【Renan Gonçalves】60min站立有氧HIIT训练 | 居家无器械燃脂
【kaykay】40分钟高强度拳击有氧HIIT高效趣味燃脂瘦身居家健身减肥运动
Trang Ex|超高强度英文歌Hiphop风减肥舞蹈40分钟 快乐燃脂 暴汗有氧320大卡