【健身打卡77】擦干汗不怕累，至少我们还有梦。100俯卧撑+12引体向上+60弹力带划船+100哑铃弯举
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【健身481】100俯卧撑+200哑铃弯举+100哑铃侧平举
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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女大两个月俯卧撑变化
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【健身打卡49天】100俯卧撑
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【健身245】100俯卧撑
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100引体向上+一分钟倒立【健身打卡161】
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【打卡271】俯卧撑＋哑铃弯举＋哑铃划船＋平板支撑
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100俯卧撑+100仰卧起坐+20哑铃弯举【健身打卡131天】
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【健身打卡176】150俯卧撑+50引体向上
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【健身293】100引体向上
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【Day63】100/250个倒立俯卧撑，先还完100个。
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【健身打卡187】40引体向上＋40悬挂抬腿＋60俯卧撑+倒立防摔
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25×4俯卧撑【健身打卡158】
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【健身253】60×3种俯卧撑＋3分钟平板支撑
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30×6俯卧撑【健身打卡127】
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倒立＋100俯卧撑【健身打卡145】
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30引体向上+60卷腹【健身打卡156】
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一分钟60个俯卧撑【健身打卡126】
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【健身打卡68天】1个赞10个俯卧撑，1个硬币10个引体向上，一个收藏20个卷腹。
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【健身打卡89】120俯卧撑
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【健身289】40+30+30俯卧撑，终于回家了，好累。
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【健身打卡189】200俯卧撑
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【健身456】俯卧撑+引体向上
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去医院照顾生病老爸，谁知成了比谁更孝顺的比赛
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［健身588天］40×5俯卧撑
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180肌肉俄挺 姿势多到用不完
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【健身打卡280】100俯卧撑
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【健身打卡82天】一百俯卧撑
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【健身279】30×4俯卧撑
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【健身打卡237】66个引体向上＋20臂屈伸
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【健身296】100引体向上
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【打卡186】住校生的训练日常
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【健身234】跳绳＋倒立＋臂屈伸＋倒立俯卧撑。今天尝试了用手机拍摄4k，看看会不会清晰一点。
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【健身437】简单练几组俯卧撑
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［健身557］270俯卧撑
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【打卡178】简单热身
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［健身684天］200俯卧撑
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［健身打卡868天］50×8俯卧撑
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100个俯卧撑【健身打卡104！】
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倒立训练＋40引体向上【打卡139】