前进脚步很累请别放弃
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身体跟你反抗的时候，请不要停止前进窄推
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可曾听闻从天而降的招式
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让每个人记住我存在
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你如何度过一天，就如何度过一生
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#意义 训练🏋️
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负重臂屈伸训练。开始徒手负重计划
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【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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灵魂死在了训练，躯体在表面
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推一推肩膀
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臀推训练。
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背训练
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只要不放弃就没有终点，背部
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下雨天两个月了，状态
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有的活着他已经死了而有的人还活着#训练
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小雷大户 哥哥喜欢吗？大额优惠券在置顶评论区哦！！
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肩，日常
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孤独是常态
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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肩膀中束 重量有点大竭力一下
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生命没结束永不停歇健身
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每天坚持，背
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练到没知觉，手臂
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肩膀宽度训练
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训练痕迹
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生活碎片，健身日常
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用红色 祝大家中秋节快乐
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手臂训练
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模拟蝴蝶机夹胸
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下肢腿
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肩力量激情训练
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收缩你的肩膀前束三头训练
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负重手臂力量训练
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看着又胖又瘦
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生活太枯燥，就训练
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后束肩膀加油
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每天下雨天
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到哪里都是有意义的
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热身，训练胸肌
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腹肌永不停歇
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训练打卡腿箭步蹲