京东 11.11 红包
关于握力的高能时刻！一个比一个高能！ #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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突破握力瓶颈的训练思路教学
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新年快乐，关于握力100到350的训练周期安排，在此
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握力器如何上卡箍不伤手柄，绝活来了
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握力器日常训练讲解
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关于握力的高能时刻，第二期！
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我的小臂一直是我特别能拿的出手的，当然也是训练最久的，想不想和我一起练成这样[歪嘴][歪嘴]欣怡万嘉握力器专业男10...
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雷总都要预压的握力器，肯定不简单＃雷横握力＃元素握力器w钨#
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什么是猛男的玩具？重型握力器了解一下！打造最强小臂最强握力！握碎虚空！《主页橱窗了解》
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我是一名握力新手，今天刚买了一个握力计，请问一下各位大佬，是这样玩的吗？
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日常训练，状态一般，练一下桡侧.
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中国握力传奇黄海盗，16岁闭合万嘉350磅！
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你天赋再高 有他们高吗？ #斗腕 #腕力 #掰手腕
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如何选择握力器的初始训练重量
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昨晚鱼缸里的小鱼托梦跟我说，想吃苹果，让我用握力给他榨汁，安排.
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满足了吗？老铁. #通背拳 #训练器材 #健身运动
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一觉醒来变世界第一了，哈哈. #仅供娱乐
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握力器一般能握50.60下就很不错了，我一般都是握到力竭，持续练3个月，绝对能看到成效 #小臂力量 #训练 #肌肉握力器男式专业练手力臂肌...
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农夫山泉这么硬嘛？我也试试，哈哈哈哈.
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有行家懂这块石头的含金量吗？拇指握距3.1-3.3cm，四指3.3-8cm带坡度，上窄下宽✊. 《训练器材主页橱窗了解》
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常态随手一测，天冷了茧子真疼啊.
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其实我玩的比较广，腕力 握力 臂力也只是一小部分. #通背拳 #训练器材 #健身运动
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握力的正确使用方法.
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握力器的四种练法
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几款握力器测评，个人还是推荐“欣怡万嘉”的，力量募集感特别舒服
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这是人类可以到达的极限握力吗？
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冠军是赵子瑞所创51秒，我本人的记录是43秒，①大拇指全握。②6厘米直径圆柱把手，要求可转动。③视频必须要显示把手和配重。④重量100磅=45.45公斤
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握力器是不是智商税？
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不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光呢？攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的！ #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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练握力能使一个人有多大变化？
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何为指力，何为握力，一人之下，万人之上，何为绝顶，一览众山小，十年磨一剑，霜刃未曾试，纯粹的握力，握碎虚空.
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何为握力？
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世界握力纪录保持者们，世界握力前十名，徒手捏核桃对于他们来说，应该是非常轻松）（本视频由本人查找与剪辑，搬运请艾特我） #握力 #握力器 #训练器材
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今天出一期关于粉丝想看的握力表演，顺便在这祝大家新年快乐. #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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世界第一握力，是否能打破人类的极限170公斤握力！
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何为握力？何为高能？前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
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握力器虚标数值真的没人发现吗
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100公斤握力器调满能捏10个以上的，恭喜你已经超越了99.99的人，一起练起来好吗？《主页橱窗了解》！
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万嘉125磅都费劲，高估自己了
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老库存了，认证万嘉300.
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中国握力计第一人雷横，方块认证闭合ghp8握力器