京东 11.11 红包
早起练套心意六合枪
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心意六合棍
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早起练套“心意六合刀”
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心意六合刀
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晨练不止之心意六合枪
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心意双锏（少有的器械套路）
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荆州心意拳传统武术对练器械套路“心意对棍”
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荆州心意拳基本功之“乾坤五行袋”
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心意四把
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心意六合刀
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心意六合刀
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荆州心意拳传统套路“铁龙砲”
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心意六合棍
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传统武术器械套路“心意对棍”
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早起锻炼，沐浴阳光。
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荆州心意拳用器械练劲力方法之滚砂筒（1）
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早起练棍
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新来的师弟练习“心意六合棍”
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十窜再来一波
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跟着练心意刀
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师弟的心意六合刀
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荆州心意拳传统武术套路“四把”
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美女来套心意六合刀
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跟着练心意六合刀
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少见的传统武术器械套路“心意板凳”（八十岁高龄的赵慧礼老师）
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跟着邓老师练对棍
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五虎断门枪
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荆州心意拳十二真形之“燕子抄水”
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荆州心意拳传统套路“十窜”
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早起，练套“十窜”热热身！
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跟着练心意拳
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跟着练（心意六合刀）
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在公园演练荆州心意拳传统器械套路“心意六合刀”
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荆州心意拳传统套路“小功拳”
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徐老师在荆州传统武术宣传培训活动上表演“心意九环刀”
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徐仁安、李德民两位老师在河南漯河全国心意六合拳大会上表演的“荆州心意拳对练”
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王家国老师的“武当太乙游龙剑”
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另一个视角下的“鹞子穿林”（荆州心意拳传统武术套路）
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师弟妹们，操练起来！
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“纯阳剑”走一趟。
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李德民练习荆州心意拳